ごはん食べ過ぎの助

「朝の計測→体脂肪率26.9%(軽肥満)、体重85.3キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時06分、外気温14℃。 頭痛最高マ~ックス!、多分肩凝りのせい。 体重増えてきているのに、体脂肪が軽肥満って、いつまで持続するかコワイわ。 そんな食欲旺盛を示すように、朝食はごはん二杯おかわりで、おかずは淡路島産ワカメの味噌汁二杯と卵かけごはんと、小学生の頃に食べた和食の定番メニュー。 この何年も、炭水化物抜きをしていたから最近食べたいと云う気持ちもなかった朝のメニューだ。シンプルながら食べるとうまい。 最近どんどん起床時間が遅くなるから、朝食たくさん食べれないのと夕食たくさん食べたからお腹が減らないのね。 大体朝からお腹いっぱい食べるってどうなのかね?、だめだろ? ところでゴールデンウイークは暦通りの休みで、本日はメディア・雑誌への公開前のキャラクターの印刷立ち会いが午前中にありました。 7月よりテレビに登場するキャラクターに併せて玩具菓子が発売なるのですが、今回は発売までかなり余裕があります。 帰宅したら【麗しの細君】と八尾西武百貨店にデジカメを取引に行くついでに地下食料品売り場に行く。 時間は閉店の8時前だから、何でも安くなっているのである。 今夜は韓国食材の店で、弁当が半額の¥250ーとなっており、韓国唐揚げ弁当、韓国餃子弁当、プルコギ弁当の3と、キムチおにぎり1個を購入。 どう考えても買い過ぎだけど、半額だから冷静な判断が出来ていない。 おかげて夕食でもご…

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結婚三周年記念日

「朝の計測→体脂肪率26.8%(軽肥満)、体重84.8キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 12時36分、外気温20℃。 昨日の夜10時半に酔った【トット先輩】より電話が入った。 「お~ヨッチーノ、ウィッ、お前ワインよ~飲んでるみたいやからちょっと今から云う年代モノのワイン探してんか~」 「先輩なんかいい調子ですなぁ・・・あぁ今日の先輩のブログに夜は【矢沢永吉を愛するファンの集い】の会合があるって書いてましたね」 「そや、ウィッほんでなオイのツレがやな~、年代モノのワイン探して欲しい云うてんや、お前探せるか」 「年代モノのワインって云えば、昨年10/25の【塩川正十郎先輩の米寿をお祝いする東大阪JCシニアクラブの会】で、前シニア会長のポケットマネーで年代モノワインをプレゼントさせていただいたのですが」 「フンフン」 「それが塩川正十郎先輩が生まれた1921年モノのフランスワインなんですが、これが何十万と高いんです」 「フンフン」 「何でも、それだけ長期熟成させる為にワインセラーで温度管理しなくちゃならないとかで・・・」 「ソラええねん、オイが云うてんのはお前年代モノワイン探せるかっちゅうとんねん」 「はぁ、私がいつもまとめ買いしている八尾西武百貨店の【ワインショップ エノテカ】で明日聞いてみます」 「そ~か、じゃあ1982年モノのワインを探してくれんか。オイは引き続き飲んで永ちゃんの唄を歌うからな」 そして本日、八尾西武百貨店の「ワインショップ エノテカ」に電…

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ホワイト&ピンク

「朝の計測→体脂肪率26.3%(軽肥満)、体重85.0キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時09分、外気温11℃。 今日も低めの気温で曇り空。明後日からは気温も上がり晴れるみたいだ。 ところで明日4/29は「結婚三週年記念日」。しかし明日以降のゴールデンウイークは、現在のところ何の予定もないが「結婚三週年記念日」のイベントとして、夫婦二人で同機種の携帯電話に機種変更することにした。 去る4/15、私はシャープの白い携帯電話【SH-01A】に機種変済み。そして本日【麗しの細君】も同機種に変更する事になっており、帰宅したらドコモショップに一緒に行く予定をしていた。ちなみに彼女が選択した携帯色は、彼女の車と同色のメタリックピンク。 ところで私が購入した本体価格は¥57,400-で、値引きとポイント使用で税込み¥49,720-。企業契約だから分割払いを活用するならば、会社の実印が必要となるので一括払いにしていた。 今回の機種変更では事前に、私が購入した時期より本体価格が安くなると聞いていたが、実際の本体価格は¥56,400-。【麗しの細君】の値引きポイントが¥22,700-を使用して、実際金額が¥33,700-だった。 それから一応夕食の材料を購入に行くが、今から帰宅して料理するのは面倒なのでArio八尾にある「イタリアンバイキング ロマーノ」で食事をした。 ここではサラダとピラフを重点に食べる。なんせ昨日からヤキメシ食べたい病なので・・・。 おかげでお腹がパンパンになりま…

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メキシコの豚インフルエンザ

「朝の計測→体脂肪率25.7%(軽肥満)、体重83.7キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時12分、外気温11℃。 ブルブルと寒~いので、おニューの春・夏カーディガンを着用して出勤。 晴天だから寒いのは今日も朝のうちだろう。 メキシコから豚インフルエンザが発生して感染・死者が出ていると昨日からニュースが流れている。 メキシコと云えば、プロレス・ルチャリブレ。 その名前を知ったのは大学生の時に読んだ椎名誠・著「場外乱闘はこれからだ」からで、日本では、ミル・マスカラスの影響もあって空中殺法のイメージが強く、私の学生時代には初代タイガーマスクや女子プロレスで披露されていた華やかな空中殺法が現在、ウルティモ・ドラゴンが創設した「闘龍門」を祖とする「ドラゴンゲート」で多用されて有名か。 またマスクマンが多数いる事でも有名で、プロレスの抗争スタイルは善玉のテクニコ(テクニカ)、悪玉のルード(ルーダ)に分かれて激しい戦いを繰り広げる、正義と悪の戦いと実に子どもでも判りやすい内容となっている。 ところで豚インフルエンザだが、動物の病気が人間に感染するのか?、鳥インフルエンザでも大変だったので日本に持ち込まれたウィルスが豚に感染しなければ良いが。 またこの冬に多数の死者が発生するかもしれないと云われたインフルエンザも大きなニュースが発表されなかったが、ひとまずこの冬の大量発生はなかったようだな。 今日はかなり空腹で、親子丼かヤキメシをガッツリ食べたくなる。 仕事で外回りしてい…

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先輩と強風のゴルフ

本日は東大阪JCの先輩たちと本年初めてのゴルフです。 参加者は昭和31年生まれの【N川先輩】、34年生まれの【S野先輩】と【H田先輩】です。 【N川先輩】と【S野先輩】は東大阪JCでは1991年からずっと一緒にJCのラグビークラブに在籍した仲間でもあり、【H田先輩】は現在仕事でも取引させて頂いております。 また私が1991年10月に東大阪JCに入会した時に、同期入会したのが【N川先輩】であります。 皆さん39年生まれの私より年長ですが、こうして永年仲良くお付き合いさせていただいておりますが、一緒にゴルフに行くのは初めてです。 場所は「三重中央カントリークラブ」と云う三重県の榊原温泉近くにあるゴルフ場で、遠方と云う事で朝5時に【N川先輩】が私を迎えに来て、5時半に西名阪自動車道路の針インターで他の皆さんと集合して、1台の車でゴルフ場に向かいます。 なんでも土曜日曜の午前7時50分までの組はプレイ費、食事+昼食ドリンク代、茶店ドリンク2回分込み込みで¥10,000-程でプレイ出来ると云う格安企画なのです。 メンバーでないビジター価格がそんな値段で出来るなんて初めてです。 スタート時間は朝7時30分です。 ちなみにここまで日記の下書している時間は、現在0時24分です。 CSで録画撮りした韓国ドラマ「魔王」を朝から観ていて、最終話の20話まで辿り着きました。 多分寝不足状態の仮眠で早起きしてゴルフ場に向かう事になるのですが、私が運転する訳ではないのでましかしら? ところ…

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ビデオ見て寿司に行きま~す!

「朝の計測→体脂肪率26.5%(軽肥満)、体重85.5キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 12時25分、外気温16℃。 朝から雨どすえ。 本日は「PENTAX一眼レフ講習会」が八尾西武百貨店で開催されるのに参加いたしますどす。 ところでハードディスクレコーダーがパンパンになって来たので、終始録画したビデオを観ていないと追加録画に追い付かなくなってきた。 CS放送されている昔のテレビドラマなんてのはサイズって大した事ないのだが、CSハイビジョンや地上波放映された番組ってかなりのデータ量なのである。 ハイビジョンで録り貯めされるのはCSでノーカット放映されている韓国ドラマなのだ。本来なら先にハイビジョンで録画したモノを観たら良いが、なんせ韓国ドラマは字幕スーパー版なので、画面を見ずに耳で聞いていても内容がわからないから流し見する事って出来ない。 私の場合は特に観たいのは昔の特撮ドラマやアニメ、ホームドラマなどの軽い30分番組だからね。 韓国ドラマの「春のワルツ」は以前観たのに全20話録画したままでまだハードディスクに入れたまま観ていないし、先週からは「コーヒープリンス1号店」も始まったし、「魔王」はまだ5本残ってる。 時代劇だと鶴田浩二主演の「新撰組」全19話も全然観ていないし、モノクロアニメ「佐武と市捕物控」も始まったし・・・。 これでも観たいモノは抑えているのだ。 録画したハードディスク容量を増やす為に、朝から録画ビデオを流していた。 …

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ふれあい祭り総務部会の会議前に早めの夕食

「朝の計測→体脂肪率26.3%(軽肥満)、体重85.3キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 7時58分、外気温13℃。 今朝は晴天ですが、かなり寒いです。 ところが寒いのは朝のうちだけで、すぐに20℃越えちゃいました。しかしなんでも明日の昼間は大雨になると天気予報が告げている。 私・・・明後日の日曜は今年初ゴルフで、早朝5時に自宅前で拾ってもらって、西名阪から針インターでメンバー集合して三重県に行くそうです。 日曜の三重県の天気は晴れ。せっかく早起きするんだから雨なんて降らないでくれよ~。嫌いなゴルフがますます大嫌いになるからね~。 今晩は「第32回 東大阪市民ふれあい祭り」前最後の総務部会会議です。 明日は一眼レフカメラ講習会に参加して、ほんの少しでも撮影技術を上げて、来たる5/9~10のふれあい祭り両日に撮影する画像がましなようになるよう、技術を磨いてくるぞ~! あまりにもお腹が減ったし、夜の会議に出席すると帰宅時間が遅くなる。 だから【麗しの細君】に電話して夕方少し食べてくると断りを入れ、会社の近所にあるのに未だ行った事ない、「麺や ながしろ 八尾太子堂店」に寄る。 今回食べたのは、基本味である「元味チャーシューメン¥900+トッピングのネギ(クーポン使用)」。チャーシューは炙ってあり、スープは豚骨ながらしつこくない味でした。 ただのラーメンに出来ずにチャーシューメンにしてしまうのが、私の心が弱い証拠であろう。それでも腹八分目くらいか、ヤキメシセット…

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