8/31・夏の終わりの日記

「朝の計測→体脂肪率26.2(軽肥満)、体重85.7キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時01分、外気温26℃。曇り空。 台風来てるんだけど、地元の大阪府八尾市は曇天模様なだけ。遅い梅雨が終わって短い夏も終わり、地震や局地的豪雨にも合わず、毎晩涼しい夜です。 明日から9月ですね。 「まだニンニクくさいよexclamation×2」 と【麗しの細君】に云われる。昨日の昼に食べた「神戸らーめん」のニンニクチップが今朝も残っているらしい。おそるべしニンニクチップexclamation×2 今日は兵庫県相生市まで行きます。BGMは一昨日購入した【う~み】のCD2枚のCD「愛されているあなたへ」と「う~みの幸」をエンドレスで往復の道中聴いている。 西へ西へと向かい、お昼になるとすっかりお天気になりました。 昼食は気になっていたけど今回初のラーメンチェーン店レストラン「希望軒 龍野店」。 店構えは昔の中華そば屋風で、ホーロー看板の「オロナミンC」や「金鳥」などを装飾して、内装もレトロをイメージした造りとなっている。 店舗面積の割に店員が結構多いのは回転率がいいからだろう。また、注文聞きはほとんど若い女のコで店のイメージはいい。 さて連日ラーメンで、昨日はトンコツ醤油だったから、今日はあっさりスープの「塩チャーシュー麺(¥880+税)+チャーハン(大)(¥350+税)=¥1,290ー」。 (小)チャーハンが¥150ーだったから安いし(大)にしたのだ。 運ばれたラーメ…

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オフサイドクラブ初勝利と総選挙

「朝の計測→体脂肪率26.3(軽肥満)、体重85.1キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 7時07分、外気温25℃。 「第45回衆議院議院選挙」当日の今日は、朝イチから「オフサイドクラブ・オーバー40公式試合」です。 対戦相手は【市西サーティーズ】で、朝の第一試合の上、グランド設営があるために午前8時45分集合。 【ミヤガ~】が7時40分に迎えに来るのですが、普段の日曜ならその時間は寝ています。 本日は【麗しの細君】が受講している三日連続の研修会最終日で、彼女の方が先に自宅を出るので、昨夜は彼女に習って私も早寝早起きする事にした訳です。 ところで我々の地域の選挙投票場所は近くの小学校で夜8時までだから、夜になって彼女が帰宅次第、一緒に投票に行く事にしています。 今日も晴天で、試合スタート時にはリザーブなしの11名と、早朝で涼しいけれど、交代要員なかったらどうなる事かと思っていたら、遅刻メンバーが2名増えて13名となりました。 相手チームには70歳オーバーのシルバーパンツのおじいちゃんを筆頭に、幾人かシルバー世代が出場されていて、さすがに我々のチームメイトは、おじいちゃんにチャージ出来ないようです。チャージして怪我でもさせたらエライ事ですもんね・・・。 今日こそは勝つぞとハリキるメンバーですが・・・大丈夫かなぁ? ところが、今日のオフサイドクラブは違っていました。 前半の動きがよくて、これはひょっとして。 すると【アニキ】と【Mr.アベ】がシ…

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ふれあいウォーキングの下見と、オレは泣いた!【う~み】公開録画ミニライブ

「朝の計測→体脂肪率25.6%(軽肥満)、体重85.6キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 7時12分、外気温28℃ 本日朝9時から「ふれあい東大阪」主催11/23(月・祝)の事業、コミュニティウォーク2009の現地下見です。今年のコースは近鉄奈良線・若江岩田駅西にある岩田公園を出発して、若江周辺遺跡を巡るウォーキングコースです。 朝7時過ぎに「遅刻遅刻!」と神戸への研修に向かう【麗しの細君】を見送って、ボクは8時過ぎに自転車に乗って東大阪市の若江地区に向かいます。 目的地は私の自宅から北にあり、自転車で行くと15~20分、徒歩だと30分くらいで行ける距離です。 今朝は晴れたり曇ったり、にわか雨が一瞬降ったりと太平洋上より台風が迫ってきているからそんな天気ではないでしょうが、ハッキリしない空模様です。 あーーーーー、そんな事を思っていると財布忘れたので一度自宅に戻ります。 自転車に乗ったのは久しぶりだから、坂道になるとももとふくらはぎが 痛い、どれだけ運動してないか一目瞭然です。 15分前に集合場所に到着しました。 まだ誰も来ていないので自転車に乗って近所を散歩すると、若江岩田駅前に衆議院議員大阪第13区から立候補する選挙事務所がありました。 そこに友人をを見付けたので挨拶に寄ります。 岩田公園に戻って来ると、本日一緒に下見していただくボーイスカウトの皆さんが集まっていました。 やがて編集委員メンバーも集合したので、いよいよ出発です。 参加者は11名、…

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「どう食欲抑えるか!?] が自分の課題だ・・・等と思いながら

「朝の計測→体脂肪率26.0(軽肥満)、体重85.7キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時02分、外気温28℃。 昨夜白ワインでキャベツをとんかつソースで、タコ焼き、北海道物産展のいかめしと手羽先を食った。 それでやめたらいいのに一昨日食べた棒ラーメンのつけ麺が美味くて、それも食った。 美味い・・・美味いんだけどお腹いっぱいや。 おかげで今だ満腹なのだ。 馬鹿だ馬鹿だバカバカバカバカっexclamation×2オレのバカ~っexclamation×2 それでも昼になったら腹が空くのだろう。生命維持カロリーは現状の身体からでもオーバーしているから、何も食べなくても良いのだが、「どう食欲抑えるかexclamation&question」が自分の課題だ。 オレって「やる、やらない」って云う断酒、禁煙などの単純行動するのは得意だけれど、途中でセーブする。ここで止めておくって云う意思力が弱いのでギャンブルに向かない。根が単純で中途半端が出来ないのだ。 途中で止める事が出来るって人はスゴイなァ・・・と、思っちゃう。 ところで最近イクラうに丼食ってからか、足首とか足の指が痛くなった・・・きっと痛風のサインだ。 ビールを飲むの止めようと思ってワインにしたんだけど、実はこのワインの過剰摂取も悪いとあった・・・ウムムム。 いかんいかんな、ちょっと水のかわりに毎晩ワイン飲むのもやめようっと。 「どう食欲抑えるかexclamation&question」が自分の課題だ・・・等と思いながら焼豚食べたいと思ってしまい、レストラン「大阪ふくちぁ…

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編集会議終わりました

「朝の計測→体脂肪率26.2(軽肥満)、体重85.7キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時01分、外気温26℃。 朝イチの営業から帰ってくると会社から出れなくなった。昼休憩は事務所私だけになる事になっていたから昼前に弁当を買いに出る。 本日のサービスランチ¥390ーは、シャケほぐしに、唐揚げ・フライ弁当。 価格は安くてボリュームたっぷりだけど、カロリー多そう。 午後過ぎの外回りは、太陽眩しい。外気温35℃まで上昇しているが、太陽に当たるとチリチリと熱いだけで暑くない。 今夜は「ふれあい東大阪 vol.105」第6回の最終編集会議。未入稿稿も修正必要原稿もまだあれど、誌面構成は終えたので気分的に楽。 また今夜から日曜までの4日間は、【麗しの細君】が勉強会と研修会だから昼・夜ともに食事は一人。 しかし今夜は「ふれあい東大阪」会議から帰ると10時前だから、ワインとツマミで済ませよう。「ふれあい祭り実行委員会会議」も同じ会議会場で被っているが、今回は事業報告と報告冊子の配布だけだから資料だけもらうだけで用事は済む。 あァ・・・お台場1/1ガンダムも、今週末も予定で埋まっているから、やっぱり見に行けなかったな。 今夜の「ふれあい東大阪」編集会議の中で、前回、前々回と記事にした「ゆとりーと寄席」が冊子発行後、定員オーバーとなる満員御礼状態らしい。 さすが東大阪市全戸配布しているだけの効果がある。初回記事にするに当たり、入場券5枚をプレゼントする相乗効果企…

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四十年の月日

「朝の計測→体脂肪率25.5(軽肥満)、体重85.4キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時22分、外気温25℃。 大阪の天気、今日は曇りでちょっと暗め。久々に雨降るかなって感じだけど外気温31℃(11時22分現在)。 「本家ぴかぴか(新しい)WEB ヨッチーノ」(http://www31.ocn.ne.jp/~soprano/)で設置しているcgiの「クイズサンあタック!」が動かなくなっていた。 元々フリーのcgi「サンタック」の改造で、みんな結構設置している。 クッキー受信の環境にないPCは動かないそうで、私の所だけじゃなく、他のページのcgi「サンタック」も動かなくなっていた。 手元にあったXP3台、VISTA1台のどれも反応しない。アップデートで何か変わったのか?最近プログラム関係全く触っていないからサッパリわからんわ。 昼食は12時38分にレストラン「VOLKS 針中野店」に入り、ハンバーグランチ¥880ーを注文。 ここなどは外回りのルートが合えば、たまに昼食に行く。目当てはここのサラダバーの海藻と豆サラダで、私はそれらが大好物。 しかし一般スーパーで、それらをサラダバー程食べるだけ購入すれば全く割に合わない金額となる。 つまりは海藻と豆サラダを食べたくなった時の私にとっては重宝するレストランなのだ。 直径17cm、内径13cmの小皿で2杯サラダバーのおかわり含む食事時間は30分。敷地内の昼食駐車場利用制限時間は120分だから、出庫するまで90分…

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夢供養

「朝の計測→体脂肪率25.9(軽肥満)、体重84.8キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時10分、外気温24℃。 朝晩は涼しいが、さすがに昼間は夏日(13時52分現在外気温31℃)となる。 午前中は倉庫で荷造りしていても、湿度が高くないからTシャツに扇風機かけていたら汗もでない。 さらに作業中は毎日放送ラジオに固定していて、ラジオから流れる「ありがとう浜村純です」の浜村さんが朝っぱらから怪談話を語るので、なお一層汗も引く。 けれど昼食に弁当屋に会社から徒歩で往復するだけで、直射日光の熱波で体温が突然上昇したようで、会社のデスクに戻ったら、たちまち玉粒の汗が噴き出した。 いやぁ、身体ってうまく出来てるね。 ・・・汗、冷や汗と云えば今朝はこんな夢を見た・・・。 場所は居酒屋と云うより料理旅館の座敷の大広間の壁にそってテーブルが寄せられている前で座って洋酒を飲むボクと友人の2~3人。 時間は朝方、団扇がなくとも暑くないような季節で、夏の終わりか秋の涼しい頃。 大広間には他に誰もいないから、宴会もすっかり終わり、最後の最後まで残った我々がサントリーオールドのガラス瓶に入ったラベルなしの洋酒を前に、浴衣姿で頭を付き合わせ、何ぞもそもそと話している男たちの姿があった。 「ウゥム・・・この酒の口にマッチの火を近づけたら火は付くのだらぅか?」 「君々よしたまえ、もし発火したらだぅするつもりだい」 「オレはマッチの火なぞ近づけても、この酒は燃えないと思うね」 …

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