チャーシューメ~ン!!!

「朝の計測→体脂肪率26.2(軽肥満)、体重82.0キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時14分、外気温9℃。曇り。 今朝は生暖かい。 今日の昼食は半月前に食べて無茶苦茶チャーシューが旨く、¥100ーの割引券が本日までの堺のラーメン店、レストラン「らーめん夢一文」でチャーシューメンの塩¥900ーが割引券使用で¥800ー。 この店WEB検索したけれど、チェーン店ではないようで、麺はそれなりだけど、チャーシューはやや甘いが肉厚で硬柔らかで旨い。 いなかの割にチャーシューメンは高め設定だけど、これだけチャーシューが入っていれば納得出来る。 今の私では、このチャーシューメンでも多過ぎなのだ。 ランチメニューは安いようだし、実際旨いから客足が多い。 帰りに貰った割引券に記載された有効期限の4/10にはまた食べに行く事だろう。 食後一時間経ってもお腹が苦しい。次チャーシューメン注文する時は麺少なめって云わなくっちゃ。 夕方、明日初校返しの「ふれあい東大阪Vol.107」の修正を東大阪市役所内の事務局に渡してきた。 今夜の夕食は私のリクエストが叶って【麗しの細君】が昨夜から煮込んでいた「大豆たっぷりのひじきの惣菜」。 これと大根といかの煮物などと芋焼酎の水割りで食べる。 さらに【麗しの細君】は突然カレーが食べたいからとカレーも食卓に上がるが、私はごはん食べないから、カレーにひじきの惣菜を入れて食べる。異色なコラボだけど結構美味でありますのよ、オホホホ。 …

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寒い→暑い日・・・悪のキョーダイン参上!

「朝の計測→体脂肪率25.8(軽肥満)、体重81.5キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時10分、外気温4℃。晴天。 今朝もメッチャ寒い。 熱めのシャワーして、スパッツ(黒タイツ)履き、手袋して出社。 晴天なのに車外気温が5℃から4℃に下がるだと~exclamation&question、冬の天気かい。 今日の昼食は【麗しの細君】と自宅近所で食べる事にしましたが、電話した時は実家。 偶然午後から彼女の実家近くに仕事で回る予定があり、それならそちらで食べようと、指定されたレストラン「ガスト」へ。 そこには引っ越し目前の三人の姪っ子家族も一緒で、彼女らはもぅデザートタイム。 私の注文はダブルハンバーグランチのごはん抜き。 単品メニューはないからと、店員さんが気を遣って、ごはんの代わりにと、千切りキャベツサラダを持ってきてくださいました。 昨夜の某・回転寿司店とはエライ違う良い接客で、私の方が恐縮してしまいました。 しかしプレートに浮いた油の量は半端なく多かったです。 そこで今春女子大生になる長女の姪っ子を、中学3年の時にパソコン勉強会へ連れて行った思い出話となる。 そのパソコン勉強会の母体となったのは1997年の東大阪JCのメディアコミュニケーション委員会でありました。 そこの委員長が【ヒゲの鼻づまり先輩長】で私が副委員長。その年の総務委員会メンバーも参加して出来たのがパソコン勉強会「ウィンドウズ倶楽部」です。 その勉強会で姪っ子が一番驚いたのが、姪っ子と一緒…

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ふざけんな!

「朝の計測→体脂肪率26.2(軽肥満)、体重81.9キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時12分、外気温8℃。晴天。 昼まで会社に居たので、昼食は【麗しの細君】が買い置きしてたのをもらったうちのカップスープパスタだけ食べた。 大の男がこれだけで我慢出来るものか疑問だが、しばらく炭水化物抜きをしているおかげで、胃の許容量が小さくなっていてギリギリ持つ。 最近では少量の炭水化物食べただけでも胃がへばる。まして昼食はスープパスタは炭水化物だから少量でも腹持ちよいから、ホントはこれ以外に何かあったらバランスいいんだけど。 身体は正直だから、外回りに出かけた途端に「クゥ~」とお腹が鳴る。 あと残っていたのはキーマカレースープにパンくず(?)入ってるものだけど、内容量多いのはスープパスタだから、こっちを食べたわけです。 こんな時に【麗しの細君】が作る、大豆タップリのひじきの惣菜があったらいいんだけど。 彼女が作る家庭料理もすっかり我が家の味となり、特に大豆タップリのひじきが最近のお気に入り。だから【麗しの細君】今夜ひじき作ってください、よろしくお願いします。 ところで天気なのに風が冷たい。今日はスパッツ履いてないから外気が堪える。 昨日も自宅周辺の町内に、灯油販売の車が巡回していた。近所の夜桜ロードもそろそろ始まりそうだけど、まだまだ寒いのか? 3時前に暗くなって雨が降ってきた。いや雨じやなくて雪だ。水っぽいアラレやん、ますます寒いやん。 それも一瞬だけですぐに青空が戻っ…

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さすがに疲れたっちゅうのは・・・年か?

「朝の計測→体脂肪率25.9%(軽肥満)、体重82.5キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時54分、外気温10℃。晴天。 「イテテテexclamation×2」 早朝冷えたかして、左足のふくらはぎがこむらがえりして(肉離れ)、肉を押し戻しながら起床する・・・嫌な目覚めじゃ。 割引クーポンチラシが新聞折り込みに入っていたので、外出ついでに今日の昼食は、レストラン「ケンタッキーフライドチキン」で、塩だれチキンサンドなどを食べる。 以前ほど食べていないはずなのに、お腹いっぱい。 それに昨夜の疲れが出てきたのか、眠くなった。 ムーミンショップが八尾西武百貨店で4/4までやっえいるので覗きに行く。子どもが次から次にやってきてムーミンとの2ショット写真はうまく撮影出来ない。 帰宅したらリビングにバッタリ・・・夕方までグダグダと寝ていました。 今日は【麗しの細君】の実家で法事がありましたが、私は出席せずそのまま休眠。 夕食は一人で肉を焼いて食べました。 三日連続肉を食べましたが、今日は元気出ない・・・夜になって誕生日に飲んだ高価なワインを一人で飲んでしまいました。 ひらめき9:18web76648mixi30079seesaa11,318位[グルメ:243位/10638ブログ中]

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先輩の会社に取材後は厚切り焼肉をおごっていただきました、夕方自宅を出発し、ナースコスプレの居酒屋に向かいました

「朝の計測→体脂肪率25.9%(軽肥満)、体重82.4キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 10時26分、外気温10℃。晴天。 週末は休日だ。 今日のお昼は東大阪JCシニアクラブホームぺージの新企画で、「(仮名)OB探訪企業取材」をする。 これは以前から私が企画だけはしていたホームページネタで、JC先輩の顔は知っていても、実際仕事は何をされているのかわからない事もあるし、ホームページを活用して仕事の繋がりも出来たらいいなと思っていた。 JC現役で広報委員だった時も、そんなOBリンクを作成しかけたが、毎年組織が交代するから継続的に企画が続かないので進展はない。 そこで東大阪JCシニアクラブで広報部会が出来た時に、早速ホームページを立ち上げ事業紹介をしたが、ホームページを見る人は限られているようなので、もっと広くホームページを見てもらうよう、ゴルフ事業からビデオ掲載を開始。 そして今回から企業訪問の企画が通ったので、第1回目の取材に現・東大阪JCシニアクラブ会長の【T先輩】を広報部会の私の上役である【K先輩】と取材する事になりました。 時間は本日の昼前で、【T先輩】がお昼もごちそうしてくださるそうだ。しかも焼肉・・・役得である。 【T先輩】の事業所は本日休日ですが、我々の取材のために開けて待っていてくださいました。 先輩の業種は、バックなどの袋物付属品製造販売、並びに手芸用品製造販売(金具、プラスチック、天然素材など)です。 10年前から業界は縮小され、大手は製…

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やっと光に・・・46歳の誕生日、四捨五入したら50やん

「朝の計測→体脂肪率25.8(軽肥満)、体重83.0キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時2分、外気温6℃。曇り、小粒の雨アリ。 誕生日の朝は入浴して出社。 今日会社ではネット環境をADSLから光に契約変更しました。 会社のネットプロバイダーは、パソコン通信時代から使用しているBIGLOBEだけど、光契約を取得してないので、自宅で使用しているOCNアクセスポイントを当面使用する事に。 工事の途中で営業回りに出かけ、30分程で帰社すると工事完了していた。 今回の契約は「フレッツ・光ネクスト ファミリータイプ ひかり電話」で、ひかり電話回線はFAX回線共有。 早速スピードテストを行う。 (1)gooスピードテスト http://speedtest.goo.ne.jp/flash.htm →→12.73Mbps、12.92Mbps、12.29Mbps (2)USENスピードテスト http://www.usen.com/speedtest/top.html →→12.234Mbps、12.132Mbps、12.348Mbps 各3回計測したが、こんなもんか・・・まぁデカいファイルがメールで来た時にストレスない分ましか。なんせ会社はADSL中継基地から4キロ以上離れていて0.75Mbpsと低速回線だったので快適なんでしょうね。 ちなみに無線ではどの位かと云うと、これぐらいでした。 (1)7.67Mbps (2)7.706Mbps また今日は「ふ…

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ツキアカリのミチシルベ

「朝の計測→体脂肪率26.0(軽肥満)、体重83.8キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時1分、外気温9℃。今日も雨。 今日も普通に営業回りしていて傘をさすのが面倒だから、駐車場からダッシュでお得意様の会社の戸口に走る。 しかし最近の車は自動ロックあるから、鍵を開閉する手間がない分、雨降りでも楽になったな~と痛感する。 昨夜は寿司、昼はスーパーのカップ中華だったから、今日のお昼はラーメン食べるのだけはよそうと思った。 じゃあそばにするか?・・・う~んう~ん、と考えたら食べたいモノが浮かばないから、ローソンに車を入れた。 ちょうどLチキが100円セールで、それとさけるチーズとたこ天を購入。 そんなに節約してどうしたかと云えば、CDを購入しました。 少し前のアニメですが、現在アニマックスで放映中の「DARKER THAN BLACK ー流星の双子ー」オープニングテーマ、ツキアカリのミチシルベ。 明後日開催する「第3回アニメカラオケ同好会・チームマイナス14%!」で唄う予定の私の新曲です。 しかしハスキーボイスだから、私多分声出ないと思う。 このアニカラの模様は、明後日3/27の日記で紹介します。 また昨日遊びに来た、今春女子大生になる姪っ子も、一次会のナースコスプレ居酒屋から連れてこようかと計画中。 ナイスなおぢさんの変貌した姿を見た彼女は、一体どうなるでしょう? あぁ、ツキアカリのミチシルベ・・・。 ひらめき9:47web7…

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