暑い時にはやっぱり肉ですよ

「朝の計測→体脂肪率25.3%(軽肥満)、体重82.3キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 7時54分、外気温30℃、晴天。 本日は半期棚卸です。 棚卸しで在庫調べるのですが、地震以降どんどん加工資材が間に合わなくなって、加工工場の保管倉庫はパンパンとなり、加工資材が全部揃わないモノはメーカーから直で入れないでくださいと云われ、半製品や資材は当社倉庫で受け入れするから無茶苦茶あります。 先月も売り上げ全然出来ないのに仕入ればかり増えるので、借入れして資材購入し、倉庫は満杯です。 屋根付きの倉庫内で作業していると体内に熱がこもり疲れるので、昨日のニュースで屋外で熱射病で倒れたと云うのはよくわかります。 肉体労働で汗をたっぷり流したので、お昼過ぎ男子社員でレストラン「肉処 和喰」に昼食を食べに行きました。 歩いて5分程度の距離ですが、みんな暑さでヘバっているから車で移動します・・・所要時間2分程度。 田舎だから肉は良いのに値段が安い。 まずは「上塩タン¥997-」。 ちなみにユッケはありますが、生レバーは金曜入荷だそうです。 そして私が注文したのは「特上ハネ下ランチ¥1,200-」です。 肉は1枚肉なので、そのまま両面焼いてハサミでカットして食べます。 私は基本肉は塩で食べるので、ごはんには焼肉のタレ(本日は濃いタレ)をダシみたいにふりかけて食べました。 暑い時にはやっぱり肉ですよ、肉exclamation×2 鏡みたらなんか顔赤いわ・・…

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大阪府中小企業家同友会 京阪支部7月例会のお知らせ

こんにちは、石黒です。 私がJC卒業してから、今後自社をどうして経営していったらいいのだろうと悩んで悶々としていた時にタイミングよく【大阪府中小企業家同友会】に入会して勉強することになりました。 今まで頭で悩んでいるだけで、何も展望も解決策も浮かびませんでしたが、同じ中小企業の経営者や二代目の方と話す機会が出来、共に学ぶことで会社の未来が見えてきました。 そんな私が所属する、同友会京阪支部の7月例会で例会報告する事になりましたので、これから会社をよりよくしていきたいと思っている方で、興味のある方は同友会の例会を覗いてみませんか? 絶対プラスになります! 例会サブタイトルは、東大阪JC河合先輩、谷岡君より使用許可をいただいた「あなたに出会えて本当によかった」です。 ご興味のある方は折り返し返信ください。 宜しくお願いします。 - 記 - 「京阪支部7月例会」 位置情報7月例会案内・右クリックで「名前を付けてリンク先を保存」してください位置情報 開始日時:2011年7月22日(金曜日) 18時 20分 終了日時:2011年7月22日(金曜日) 21時 00分 場所:徐園 大阪市西区江戸堀1-15-30 概要:「多くの人との出会いが自分を変えた」 ~あなたに出会えて本当によかった~ 報告者:石黒嘉秀 第一特殊包装(株) 代表取締役社長

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誕生日会食の仕切り直し

「朝の計測→体脂肪率25.4%(軽肥満)、体重82.2キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時07分、外気温30℃、晴天。 5/9のダイエット並びに断酒から一ヶ月半。 平均体重は82キロとなり、4.5キロ減量。 今朝履いたパンツはこんなに余裕が出てきました。 ベルト締め付けて履くので、腰にはよろしくないですね。 二ヶ月目の7/11までの二週間先には5キロ減量を目指しています。 お昼はプロテインとフルーツゼリーでした。 普段ゼリー食べなかったんだけど、いけるで。 「どっさりミックスゼリー/1個250g当たり:熱量165kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.1g、炭水化物41.2g、ナトリウム60mg」 6/17の【麗しの細君】の誕生日の会食は、目指す日本食の店に予約なしで行くとタッチの差で先に入ったお客さんに席を取られてしまって、「ツメが甘いな~」と白い目で見られましたので、本日はその仕切りなおし。 本日急遽仕切りなおしする事にしたので、今回も予約なしですが、普通の日だからいっか・・・と向かった先はレストラン「無法松 八尾店」。 8時に入店しましたが、本日もカウンターしか空いてませんでした。 先に私が入店して刺身の盛り合わせを、今夜もお茶を飲みつつ食べながら【麗しの細君】を待ちます。 【麗しの細君】は思ったより早く到着しました。 注文品は出来る限り自宅で食べれない創作料理を注文。 れんこんまんじゅうと、ホ…

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2年ぶりの「ちく満」せいろ蕎麦

「朝の計測→体脂肪率25.2%(軽肥満)、体重82.6キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時16分、外気温30℃、晴天。 暑いですね。 大雨の所もあるってのに、大阪は今日も夏日です。 朝シャワー浴びてヒゲ剃ってたら汗が止まりません。 今朝、目覚めた時かなり明るかったのにまだ6時2分・・・えええええ?ほんの少し前5時なのにこの明るさか? って驚いてしまいました。 ところで「機動戦士ガンダム・ジ オリジン」終わったので、今月でガンダムエース買うの止めれる。 私みたいに買うの止める人いるとお申し込みら、来月の発行部数「ガクッ」と減るんじゃないかな? 本日は久々に大阪・堺の蒸しせいろそばレストラン「ちく満」に来ました。 前回来たのはいつか調べてみると2009年9月26日と、約2年前です。 今は亡き【包丁博士】にココを教えていただいて、初めてせいろ蕎麦を食べた感想は、フニャフニャの茹で蕎麦で良いイメージはなかったのですが、老舗の佇まいを体感したくて今回2回目の訪問です。 こちらは元禄8年(1695)創業という大阪府堺市宿院のそば屋です。 熱盛そば一品で、蓋付きの白木のせいろに湯通しされた温かいそばが盛ってあって、生卵を溶いて熱々の蕎麦つゆを注ぎ入れた椀につけて食べる。 「せいろ」と称していて普通盛りを「一斤(いっきん)」、大盛りだと「一斤半とかイチハン」さらに「二斤(にきん)」となるそうです。 2階に通されましたが、1時前に入店したので…

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まぁ、ええんちゃうのん

「朝の計測→体脂肪率25.1%(軽肥満)、体重82.7キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時04分、外気温30℃、晴天。 大阪は毎日夏日で日中の気温が高いので、車で移動する時はエアコンを低めに設定します。 そうすると、もうすぐ7年目で197,311キロオーバーの愛車は、信号待ちなどでエンジンが止まってしまいます。 最近の車は電子制御だから、細部の分解メンテナンスが出来ないそうで、もうエンジン廻り寿命だそうです。 半年くらい前に、事故してぶつけたショックで電子制御機能が回復したんだけど、そんなダマしももぅ終い? 大体営業車兼自家用車で、こんなに長く乗った事ない。 今まではクラッチ壊れて廃車になるパターンだけど、オートマだから持ってるだけみたい。 また昨夜から、今年初めて自宅でもエアコン使用してしまいました。 それと昨日の午後、家電店に【麗しの細君】が扇風機買うのに付き合ったんだけど、ちょっと前あった扇風機ほぼ完売で在庫なし状態でした。 今朝も10時半の時点で車外気温35℃かぁ〜。 そうそう、お昼休みに東大阪市役所で「ふれあい祭り実行委員会」より東大阪市長に、災害義援金とハーフパンツとTシャツの引き渡しする引継式の写真撮影かあったのだ。 今朝H総務部会長より電話いただかなかったら、昨日みたいに忘れてた所でした。 私が行けない場合もあるから、総務部会委員にも来ていただけるよう事前連絡入れてはいるから安心だけど。 ・・・結局午前中の仕事終わったの12時半過…

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「ふれあい東大阪 」料理コーナーの試食

「朝の計測→体脂肪率25.2%(軽肥満)、体重82.6キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 7時57分、外気温29℃、晴天。 お昼は高菜の油炒め+ザーサイ+桃ラー+生卵かけ十五穀米ごはん。 それとスープヌードルでした。 しかしぃ・・・カロリー無茶苦茶高そうやな。 食後は先日購入した【小野里三昧さん】の現代根付「願真」(4.1cm)を引き取りに【麗しの細君】と八尾西武に行ってました。 そのあと食料品売り場で、電話が・・・・。 あっ忘れてたexclamation×2 時間は午後4時。 急いで東大阪市・近鉄河内永和駅北口にある「市立青少年女性センター」へ向かいました。 本日こちらで現在編集企画中のミニコミ誌「ふれあい東大阪 VOL.111」の料理コーナーの試食と写真撮影に参加する予定だったのを、すっかり忘れていたのでした。 ドーナツ、シュークリーム、ポテトチップス(ポテトフライ)など、早速試食。 美味い!ホンマうまい! 食材を提供していただいた編集委員の【Kさん】の無農薬畑で取れたポテトも美味いっ! 9月5日発行号だから、写真の月見団子を作ったのですが・・・コレは試食忘れました。 どんな味だったんだろう? 午後5時過ぎに会場を後にして、一件寄る所があり、それから「アリオ八尾」に戻りました。 「アリオ八尾」ではウルトラマンが展示されていました。 先日情報を得ておりましたが、…

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長居公園で「流しそうめん」

「朝の計測→体脂肪率24.9%(軽肥満)、体重82.4キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時08分、外気温30℃、晴天。 おはよう・・・ありゃ今日は何かあったような? 晴れてるなぁ。 あああああああァ〜exclamation&question そや 今日は「流しそうめん」やん。 昨日の天気予報で雨確率50%だから、今日は完全に雨やと思ってた。 だから「流しそうめん」イベント中止になるものと思っていて、開催出来ると頭になかったぞ。 今朝も連日の夏日。 晴れて幸せ〜。 位置情報下記に掲載した動画は本日の為に用意した生竹の伐採など、関連動画+オマケです。 2011/5/15_竹取物語 映画「2011/5/15_竹取物語」 2011/5/29_竹割り物語 映画「2011/5/29_竹割り物語」 2011/6/8-そうめんの里で、流しそうめん 映画「2011/6/8-そうめんの里で、流しそうめん」 本日の「流しそうめん」イベントの企画者である【米田ヨネオ先輩】の会社で11時に待ち合わせ。 先輩の車でイベント目的地の「長居公園」に向かいます。 今日はホンマ夏日で無茶苦茶暑いです。 しかし「長居公園」で「流しそうめん」していいのかな?・・・と、不安を感じますが、バーベキューでなく本来は「ドッジボールとサンドイッチ」のランチ会だったそうです。 また竹取りにお山に一緒に行った【生田イクゾー先輩】は、残念ながらこの一週間は東京で仕事で出張中で不参…

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