散文的な今日の日記

「朝の計測→体脂肪率24.7%(軽肥満)、体重81.8キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時06分、外気温28℃、晴れ。 東日本に台風12号が近づいているそうです。 そのせいで早朝涼しく感じるのかなぁ? しかし昼前で34℃。 高気圧の影響で暑いのでしょうか? 外回りに出た途端、強烈な空腹感に襲われ、丁度自宅手前だったので、家にあるモノを食べに寄る。 しかし買い置きは黒酢もずく以外インスタント食品のみ。 外食で食べ過ぎるよりましかと、もずくと日清スープヌードル、そして冷食のビリ辛ビビンバチャーハン一人前をレンジでチンして昼食終了。 一気食いしたからか、まだお腹が空いてて、チャーハン追加しかけるが・・・何とか抑える。 危ない危ないexclamation×2外食してたら、チャーハン大盛りラーメン付きとか注文するような勢いだったなきっと。 今夜も連日【麗しの細君】の帰り遅いから一人夕食なのだ。 外食したい気分じゃないから、夜は厚揚げとワインのツマミになるようなモノを買って夕食にしようと思った。 なんかツィッターみたいな、脈絡のない日記だ。 ま、ええわ。 夜になって雨がかなり降った。 これも台風の影響なんでしょうね。 ひらめき9:587web84982 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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何故!?一斤半で?

「朝の計測→体脂肪率25.0%(軽肥満)、体重82.4キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時09分、外気温29℃、晴天。 ペンドクロベエ声優 滝口さん死去 http://news24.jp/entertainment/news/1618908.html 滝口順平さんが亡くなりました。80歳だったんですね。 ここ数年亡くなる方のお名前は、印象ある人ばかりです。 今から100年経ったら、周りの友人・知人は、この世からみんな消えているって、物理的に死が近づいている年齢になってきたのだなぁと感じてきました。 まだ友人のほぼ100%近くはこの世に存在しているから、自分の順番はまだ先だと思いますが、フライングして早くならないように・・・。 今日830(ヤザワ)の日、昼イチから大阪・柏原で仕事なので、目的地に向かう前に昼食で時間調整しました。 向かった先はしばらくぶりの、レストラン「そば工房 けんぞう」です。 本日は一人前(一斤)にしようと思っていたけれど、やっぱ一斤半(¥1,000-)にしました。 しかし・・・多い泣き顔あせあせ(飛び散る汗) 何故にexclamation&question 先日「わんこそば」162杯(10.8人前)食べれたのにexclamation&question 何故1.5人前で苦しいのか理解に苦しむオレの胃袋exclamation&question ひらめき8:36web84965 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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コンビニの鶏の炭火焼き

「朝の計測→体脂肪率24.4%(軽肥満)、体重82.9キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時08分、外気温28℃、晴天。 プロテインをいつもの半分くらい飲んで、午後から外回り。 途中コンビニに寄ると、巷では聞いてはいたが、惣菜類が豊富に安価で発売されている。 一人暮らしにはちょうどいい食べ切りサイズだし、個包装されて便利になっていた。 今日もヘルシアとルパンフィギュア付きのRootsコーヒーに、フライドチキンにしようかと、惣菜売り場を見ると、「鶏の炭火焼き/柚子こしょう付き¥298-」が売っている。 フライドチキンより130円は高いんだけど、実は地鶏の(これは鶏だけど)炭火焼きが大好きなので、お試しで買ってみました。 総額634円と予想以上に高く、お店で食べるのと変わらなくなった。 完全に酒のツマミなんだけど、塩味効いてて旨いからいいか。 多分次も買うな〜。 ちょっと酔って早めに寝たら、夜中に目が冴えて眠れなくなりました。 寝れないから寝室よりリビングに移動。 窓を閉めてても広い部屋だと扇風機だけで、さほど暑くなし。 毎日日記つけてるから、昨年や一昨年・・・そして6年前までの記録で、毎日の定時報告で外気温も記載しているので、今夏が涼しいのがわかりますね。 2010/8/29 12時01分、外気温38℃。晴天。←昼間計測だから参考にならん。 2009/8/29 7時12分、外気温28℃。晴れ 2008/8/29 7時58分、外気温…

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ガンバロ~コール!と、わんこそば!

「朝の計測→体脂肪率体脂肪率23.9%(軽肥満)、体重82.7キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 9時29分、外気温28℃。晴天。 本日10時からは東大阪市会議員選挙に出馬する某・先輩の事務所開きに行って来ました。 私の本日のお役目は、事務所開きのセレモニー最後の「ガンバロー!」コールでした。 「ガンバロ~!ガンバロ~!ガンバロ~!」 と、参加支援者の皆様と3回唱和いたしました。 事務所開き終了後は、大阪・近鉄百貨店 上本町店で開催中の「岩手・福島・宮城 味と技 再発見展」の、盛岡そば・わんこそばと南部そば料理レストラン「東家(あずまや)」にチャレンジ! 私「わんこそば」は今回が初体験です! 現在の記録は「わんこそば168杯」・・・168杯って、食が細くなったオレにゃあ、まぁ無理やな。 席について「わんこそば」の食べ方を教わっています。 汁のついたそばをお椀の中に次々と入れておかわりしていき、お腹一杯になったらお椀にフタをしておしまいです。 薬味も付いてくるのですが、沢山食べるなら、そばつゆを飲まない、そばは噛まずに飲み込むんだと、昨日と今日のメールで【麗しの細君】友人である岩手県遠野市の【O原さん】より指示を受けていました。 さぁ、スタートです。 これで60杯、4人分ですが軽い軽い。 2011/8/28_盛岡わんこそばに挑戦! 動画で撮影してみました。 …

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週末は生ニクやで!

「朝の計測→体脂肪率23.8%(軽肥満)、体重81.5キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 10時41分、外気温31℃、晴天。 本日、八尾西武百貨店で下記の方にお会いしました。 先月の父のお葬式で「この方名義」で供花いただいていたので、直接お礼云う事が出来ました。 この方のお父様と私の父は、八尾ロータリークラブの友人でかなり仲が良かったし、母も「よしみちゃんからお花届いてるわ、お礼云わなくちゃ」 ・・・と云っていたので、私も気になっていたので、義理が果たせてよかったと思いました。 本日の買い物は上記の雑誌・・・。 ガンプラ付録なので結局買ってしまった「ガンダムエース」 1巻からあるものの未開封のDVD第6巻 ジョジョ(今回は休載)と忍空(次回で最終回だと?ショック!)とユンボル読む為に購入している「ウルトラジャンプ」の三冊。 またゲーセンで500円2枚投入してGETしたジョジョキーホルダーです。 わりかし大漁です。 夜は週末生肉食べに行くと決めていたので、【麗しの細君】と電車で東大阪市の布施に向かう。 午後から夕方にかけ無茶苦茶豪雨になっていたけど、6時過ぎたら止んでいた。 電車の中の釣り広告は明日行くイベントのチラシがありました。 布施に到着すると、今夜は土曜夜市でした。 目的地に向かって商店街を歩いていると友人みっけ。 「ふれあい祭り総務部会」でお互い副部会長で出向している某・大学講師の【Nさん…

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そして例会でわらび餅食べました

「朝の計測→体脂肪率25.3%(軽肥満)、体重82.5キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 7時47分、外気温29℃、曇り気味の晴れ。 本日は早朝から、ホンマ久々にスタジオ撮影の立会いがありました。 もぅ10年ぶりくらいのスタジオ撮影になるかなぁ・・・いやもっと久しぶりかもしんない。 ここのスタジオとは、私が25年前に営業始めるよりもっと以前からのお付き合いをさせていただいておりますが、カメラマンさんも引退すると仰っています。 撮影後立ち会っていただいたデザイナーさんが、カメラマンさんと話をされているのを伺っていると、25歳から写真屋を始められ、今年で70歳になるそうです。 最近では自撮りされてPCフォトソフトで加工されるケースが多く、撮影の仕事もないとの事。 バブル期はリゾートホテルなどの写真撮影でロケバス乗って撮影していたとか・・・。 スタジオ撮影は2時間かからないだろうと、10分100円のパーキング空いてなかったので、仕方なしに30分500円の高い駐車場へ。 しかし予想に反して3時間オーバーに・・・。 なんと3,500円と最近ない高額な駐車代となりました。 なんか腹立つな〜ぷっくっくな顔 倍やもんな〜泣き顔 さて、今夜こそ【大阪府中小企業家同友会京阪支部】の8月例会に向かいます。 しかしなんで昨日例会開催日を、一日間違えたんだろう? 会場勘違いした事は過去に一度あるけど、日時を完璧に間違えたのは初めて。 疲れて思考能力停止してたんだろうな…

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ええええええぇ

「朝の計測→体脂肪率24.9%(軽肥満)、体重82.2キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)」 8時06分、外気温26℃、雨降り後の曇り。 5年前の結婚式披露宴で作っていただいたウェルカムボード。 樹脂部分が溶け、流れ出して固まっているのを今朝発見exclamation×2 玄関の天窓から直射日光が当たる場所なのですが、そんなに熱かったのかexclamation&question 今日の昼頃から午後過ぎにかけて、会社の倉庫整理と出荷作業をする。 なんせ震災以降資材が揃わないので、協力会社の加工所倉庫に半製品を送り込むのにも限界があり、製造出来るのがまだ先の半製品は当社倉庫で受け入れているのだ。 本日は私の半製品資材が入ってくるので、取引先に依頼して出荷させていただく製品を引き出してからの倉庫整理と受け入れ準備。 その合間に「塩無添加にぼし」齧りつつお茶を飲む。 これが今日の昼食でした。 最近にぼし食べ慣れたせいか、にぼしを噛み締めると釜揚げうどん出汁を飲んだような気がする。 わかる人にしかわからん感覚やな。 倉庫整理で汗ボトボトになったので、シャワー浴びてサッパリする。 普段営業で車の中でガンガンに冷房効かせて汗かかないようにしてるから、たまには思いっきり汗かいた方が健康的やね。 それと痩せた分、汗のかき方も違ってきていると思う。 やっぱウェルカムボード溶けるだけあって、今日も暑くなった・・・・つう事は、朝以上ウェルカムボード溶けてるかも? 今夜は【大阪府中小企業家同友会京阪支部】の8月例会なので…

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