内視鏡検査

「朝の計測→体脂肪率25.3%(軽肥満)、体重83.5キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時37分、晴れ。 本日朝イチより「胃カメラ」と「大腸スコープ」の上下からの内視鏡検査です。 まずは支給された下剤(1.8リットル)を飲み終え、腸内全部を出すのに2時前までかかり、私が一番最後に呼ばれました。 次にコンビニで購入した紙製の穴あきパンツに履き替えます。 検査室で麻酔の点滴をセットして、まずは「胃カメラ」検査。 点滴は針を刺す箇所悪くて出血したので、再度やり直しされ、針の異物感は常時ありました。 胃カメラはマウスピースをして口から入れますが、異物感で何度か咽せるてしまいました。 次に「大腸スコープ」ですが、直腸へ挿入の際に痛みのある違和感を感じたけれど、それ以降は「胃カメラ」よりかなり楽でした。 またメガネ外していたので、モニターでの腸内の様子はボヤけて、よくわかりませんでした。 「胃カメラ」では横向けに寝ていたので、反対側のモニターは見えませんでした。 「大腸スコープ」では腸内にポリープが一つ見つかったので切除を依頼しました。 胃の細胞も検査の為に、切り取ったことと、大腸のポリープ切除後はクリップで留めたので、重いものや運動、そして一週間はアルコールを控えるよう指示されました・・・明後日は最後の新年会なのに、飲めません(´д`) 帰宅したら3時半で、麻酔の為に車の運転は出来ませんので、今日の仕事はお休みです。 ところで病院への送迎は仕事…

続きを読む

検査前日のランチは素うどんでんねん

「朝の計測→体脂肪率26.1%(軽肥満)、体重83.7キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時32分、外気温8℃、晴れのち曇り。 明日は「胃カメラ」と「大腸スコープ」検査なので、今日は食事制限だ。 なので昼食はレストラン「香の川製麺 八尾楠根店」 です。 本日やっと3ポイント溜まったから、今月末締切の位置情報「香の川製麺 うどんクラブ会員」になれました。 病院の指定は「素うどん」で、ネギや天かすも入れられません(´д`) (並)だとお腹減りそうなので、最近では多いんだけど(大)にしました。 うどんダシは勘定後に、自分で好きなだけ入れられます、それでも(大)は溢れてるね。 七味ふりかけたら山椒とか胡麻が・・・種子入りのデザートは止めてともあったけど、まっいっか。 「うどんクラブ会員」の募集は、好評のため2月28日まで期間延長されてました。 【麗しの細君】の予備カードも、あと2回で正会員になれるので、そっちも間に合いそうです。 夕食は「お粥」と「梅干し」それと「ヒガシマルのうどんスープ」にしときました。 でもアルコールはダメって記載してなかったので、残っていた赤ワインをいただきました。 ひらめき10:20web92748 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

続きを読む

高知出張

「朝の計測→体脂肪率26.0%(軽肥満)、体重84.5キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 3時44分、外気温4℃、晴れ。 本日は高知県の当社営業所に出張し、遅めの年始回りにお得意先へ伺います。 午前3時40分頃に自宅を出ると高速道路はガラガラで、淡路島~徳島道~高知道のルートを走り、午前7時頃に一ヶ月前に下血した「高知自動車道 立川PA」に到着。 まだ早いので時間調整でちょっとだけ寝ましたが、出発する8時前でもPAの売店はオープンしてなかった。 トンネル口などに残雪はあったけれど、通行止めとかにはならず助かりました。 雪で通行止めになったら、高知の太平洋側の海岸線を通って行かねばなりませんので・・・。 高知営業所に到着して、午前中の外回りをして帰社した後、近所のレストラン「魚菜 稲月」 で社員とランチ。 今回初めて連れて行ってもらった所ですが、こちらは地元の魚屋さんが経営するレストランで、CMもされているようで、近所の奥様方で流行っているそうです。 本日のランチは、社員は天ぷらや刺身定食を選択していましたが、私は「白身魚の香草焼き」を選択。 しかし白身魚の筈なのにメインは鮭ですexclamation&question どうやらその時期に揚がったいいものをお店が選別して提供してくれるので、白身魚が鮭になったようです。 モノが変わるだけに、この香草焼き非常に旨いexclamation×2新鮮でぶ厚くて、オリーブオイルと香草で炒められて旨っexclamation×2こんなに旨いなら、生鮭買って自分で香草焼きを作ってみたく…

続きを読む

マルちゃん正麺を試してみる

「朝の計測→体脂肪率26.6%(軽肥満)、体重84.4キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時04分、外気温4℃、晴天。 今日は昨夜から全国的に雪模様。 明日・・・つうか今夜日付が変わった明け方より、高知へ日帰り出張するんだけど、雪は大丈夫かいな??? 今日のランチは、気になっていた「マルちゃん正麺」の塩味を購入してみました。 ウムム、インスタントラーメンにしてはモチモチして確かに旨いけど普通か。 スープは濃いなぁ。 サラダと高野豆腐も食べたのでおなかいっぱい、ハナマルキのしじみ汁(8食分)はイレギュラーでラーメン食べたのでまた明日・・・合計¥610-。 夜は鳥鍋。 昨日話題のあった焼肉店に行くって話も出たが、3時頃起きる予定だから、さっさと食べて寝ます。 【麗しの細君】は〆にチキンラーメンを入れたら、スープの味が濃くなり壊れた。 写真は今夜のワイン。 ひらめき10:56web92723 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

続きを読む

今夜もイタリアン鍋・・・毎日はさすがに飽きたか?

「朝の計測→体脂肪率25.9%(軽肥満)、体重83.7キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 晴天。 今日から八尾駅前の、気になる食べ放題焼肉店が特別価格で午後5時からオープンするので、行きたい気持ちはあるものの、食べ放題は割に合わないと判断。 なのでスーパーで、またもやトマト缶を購入し、イタリアン鍋にする。 さすがに毎日同じ料理だと飽きてきたわ・・・と【麗しの細君】。 本日はまず、エビとほうれん草をオイルで炒め、そこに白ワインとカットトマト缶とホールトマト缶を入れる。 ベーコンを追加した所。 煮立ってくるとトマトがスープ状に変化。 その後、野菜や肉、茹でたパスタを加えながら煮込んでいきます。 イタリアン鍋を食べながら、缶ビール500ml一缶半で酔ってしまい、夜7時には寝てしまう。 このように、結構早い時間に寝てしまうことが最近よくあります。 結局翌朝まで睡眠出来ました。 ひらめき12:55web92714 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

続きを読む

東大阪JCシニア総会

「朝の計測→体脂肪率25.5%(軽肥満)、体重83.2キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 晴天。 【麗しの細君】がお昼頃に出かけて、しばらくしたら、昨年10/14に立て続けに起こった八尾~東大阪の連続放火事件の聞き込み調査に、消防局(警察だっけ?)の方が来られた。 たしかその連続放火魔は逮捕されたと聞いたんだけど、逃走経路に我が家の近くか、家のそばを抜けたと自供したので、目撃者がいないかの聞き込み調査との事。 当日はお昼の事件で、ヘリコプターや救急車が走り回っていたんですが、何かお気付きの事はありませんか?と・・・。 なので、その日のブログを確認したら、本こんな一日(2012年10/14の日記)でした。 本日夕方より「2013年度 東大阪JCシニア総会」がシェラトン都ホテル大阪で開催ました。 まずはシニアクラブ総会に出席、【麗しの細君】は勉強会が延びて遅刻です。 シニア事業報告、新入会シニアメンバー(昨年、2012年度 東大阪JC卒業生)の紹介。 最後にシニアクラブメンバー集合写真を撮影して終了。 現役メンバーの総会会場に移動して、しばらくすると【麗しの細君】も合流。 我々夫婦は本日は総会だけで退出させていただき、それから2人でディナーデート。 場所はスイスタワーホテル南海のバーワイン&ダイン「シュン(SHUN)」で串揚げディナー。 …

続きを読む

八尾中央産業クラブ 第3支部 新春交流会

「朝の計測→体脂肪率25.2%(軽肥満)、体重82.4キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時07分、外気温8℃、晴れのち曇り。 今日のランチははコレわーい(嬉しい顔) サラダだけだと昨日お腹空いたから納豆を追加。 食べ過ぎないよう2パック納豆にしました・・・合計¥452-。 今夜6時より位置情報「八尾中央産業クラブ 第3支部 新春交流会」がレストラン「れすとらん高砂 本店」で開催されました。 この新年互例会には、父が亡くなる前の一昨年より参加させていただいております。 会の構成はほぼ私より年長者で、また父が所属したロータリークラブの友人も多く、「貴社の業種空けているから」とロータリークラブの勧誘もあって・・・あせあせ(飛び散る汗) 新年会は8時に終了しましたので、車で来ていた私は代行で帰宅したらすぐに寝ちゃいました。 ひらめき10:48web92691 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

続きを読む