神戸ぇ~♪、そしてコレがてんこ盛りなのか???

「朝の計測→体脂肪率26.1%(軽肥満)、体重82.8キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時26分、外気温8℃、晴天。 神戸~ヾ ^_^♪と、今朝も朝イチ神戸に向かう。 元町→北野→今から元町に戻ります・・・今日は写真のピント合ってるな(^p^) 前回撮影した時(2/22)はコレだもんね・・・ふらふら 元町に戻ったらお昼なので、まずは昼食と元町商店街を西向きに歩くと、スープカレーのお店を発見exclamation×2 スープカレーは未体験なので、早速階段上がった2階のレストラン「こうき屋」 に入店すると、午後12時半過ぎで、お客さんはいっぱいで忙しそう。 奥の商店街向きのテーブルに着き、メニューを眺めるが急がしそうでなかなか注文を取りに来られない。 オーダーは「キーマカレー」で、スープ3種選択のうち特製スープ、5辛、トッピングに焦がしチーズ。 5辛は北海道標準の辛さだそうだけど、普通の辛さなので次回はもっと辛めにしよう。 さらにコーヒー付でし、コーヒー持って来てくれた時に注文伺うのが遅くなってすみませんと丁寧に謝ってくれたのが好印象でした。 今夜は「ふれあい東大阪 VOL.116」の編集会議なので、会議場に向かう直前【トット先輩】にお願い事あってアトリエに伺ったら、ライダーに変身した(^_^)ノチョーイイネ 先輩への用件は、今週末に仕事のクレームから、納期が間に合わないので高知へ作業の助っ人に行く事になり、日曜の3月の住吉…

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カレー鍋の日

「朝の計測→体脂肪率26.2%(軽肥満)、体重82.9キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時25分、外気温7℃、雨。 昨日外回りに出たので、本日は事務仕事をこなす。 食欲ないっちゅうたら嘘になるが、食べるもの買いに行くのも面倒なので、結局連日の「ハナマルキ味噌汁」(本日はしじみ)を栄養ドリンク代わりに2杯飲む。 今夜の私、【麗しの細君】の夫婦とも、お互いの事業所事務所で、9時まで残業。 遅めの夕食は、私の希望もあり、自宅でカレー鍋。 10時前と遅い事と、スーパー万代が棚卸しで、必要食材ほぼ売り切りされてたとかで、鍋の具も何やかんやワンサとなく、野菜中心カレー鍋でした。 芽10:09web93056 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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日清ラ王・醤油

「朝の計測→体脂肪率25.6%(軽肥満)、体重82.5キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時14分、外気温4℃、晴天。 幸いと云うべきか、本日も多忙の為にお昼に食事が出来ない。 とりあえず一旦帰社したので、ハナマルキのわかめ味噌汁を口にする。 しかしそれだけではツラいかな? お腹減りすぎて胃が痛くなりますが、しばらくしたら治るのだ。 今夜「ふれあい祭り総務部会」が開催される予定が急遽中止になる。 夜の予定なくなったので、仕事で外回り延長し、9時前に帰宅してワイン飲みながらスパムを焼き、最後は「日清ラ王・醤油」を作った。 先日会社のお昼に「マルちゃん正麺・塩味」を作ったが、スープ濃すぎの印象があったが、果たしてライバルの日清のラ王の乾麺はどうなのか? ま、それなりかなヽ(´ー`)ノ ところでスパムについてですが・・・ これは先日2/8~9と【麗しの細君】が沖縄で開催された東大阪JC【H先輩】の結婚式に、1泊2日という強行軍で参列され、帰り間際にミミガーとかスパムとかの沖縄土産を買ってきてくれたものです。 コンビーフみたいな「スパム」は輸入雑貨店やスーパーでも手に入れられますが、大阪じゃ沖縄の倍するようです。 ちなみに本日焼いて食べたのは「減塩タイプ」で、もぅ1缶ノーマルタイプが冷蔵庫にあります。

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お疲れ気味

「朝の計測→体脂肪率25.5%(軽肥満)、体重83.5キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時04分、外気温3℃、晴天。 朝イチ会社で、昨日グリコピア神戸で購入したジャイアントカプリコ(宇治抹茶)を食べる。 事務所の仕事よ~けあって朝から身動き出来ないが、お昼はスーパーでワンコインサラダと、さば水煮と先日買い置きしていたカットトマト缶で、トマトサラダを食べる。 何か疲れすぎて目が回る・・・酸素不足か、ニンニク注射とか云うのを試したら疲れ取れるのかしら? 肩こり・不安・ストレスはMAX・・・そぅいえば 当選すると思って投票した訳でなく「ハンドマッサージャー希望」としたのだけど、今は肩こりに使いたいから早く届いておくれ。 こうなりゃ、飲まなやってられへんかったりしてなヽ(´ー`)ノ飲んだらガンバルわexclamation×2 ひらめき11:35web93056 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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大阪府中小企業家同友会 京阪支部 市内グループ主催「グリコピア神戸 工場見学」

「朝の計測→体脂肪率25.1%(軽肥満)、体重82.8キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 7時54分、晴れ。 本日は【大阪府中小企業家同友会 京阪支部】の市内グループ主催「グリコピア神戸 工場見学」です。 バスツアーで行くグリコのお菓子工場見学旅行で、まずは車で途中集合場所の大阪・森ノ宮駅近くのモスバーガー前まで行き、駐車場に車を置きそこからバスに乗って出発。 「(>_<)ありゃ?デジカメ忘れたexclamation×2」・・・なので本日は携帯とスマホのカメラでの写真撮影です。 コンビニで朝食を購入したあと、ビール飲みながらグリコピアに向かっています。 キリンラガー → アサヒ黒 → オリオンビールと、三本行きま〜す(^O^)/ 途中休憩して位置情報「お菓子の工園 グリコピア神戸」に到着。 玄関前で記念撮影して入場です。 お昼まで工場内を見学しましたが、ポッキーとプリッツの製造工程の工場見学では写真撮影禁止でした。 「グリコピア神戸」より10分程移動して、昼食は位置情報「神戸 西神オリエンタルホテル」にてランチバイキングです。 12時50分より90分の土・日ランチタイムがスタートexclamation×2 ソフトドリンクは無料ですが、我々一部の大人連中はビールやワインをいただきます。 土・日は「カニ食べ放題」でもあるので、カニ好きな皆…

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お昼からワインが飲めるとは思わなんだ!

「朝の計測→体脂肪率26.6%(軽肥満)、体重82.5キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 10時52分、外気温8℃。曇り。 本日【麗しの細君】は仕事で朝から出かけてしまいました。 お昼前に昼食どうするのか相談してから、彼女の事務所に車で伺い社員さんも一緒に三人で食事する。 ランチはレストラン「イタ飯とオーガニックワインのお店 Albero」に12時半過ぎに到着しましたが、今日のお客は我々三人が初めてで貸し切り状態。 それならワインどうexclamation&questionと【麗しの細君】が云ってくれたので、お昼だけど1本下ろす事に。 【麗しの細君】はグラスワインかデキャンタでどうexclamation&questionと云ったつもりだったかもしれませんが・・・まさか昼からワイン飲めるなんて思わなんだ(^з^)-☆ ワインを飲む事にしたので、ランチのオードブルを豪華にしていただきました。 続いてパスタ 私と社員さんは「トマトのアラビアータ」、【麗しの細君】は「カルボナーラ」ですのでお互い味見でシェアしあう。 また特別に今夜仕込み中のチャーシューの味見をさせていただき、デザートいただいてから【麗しの細君】に戻って、しばらく昼寝。 仕事が終わり、【麗しの細君】の運転で帰宅したら、そのまま夜まで寝てました。 ひらめき10:53web93035 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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神戸でステーキバーガー

「朝の計測→体脂肪率25.7%(軽肥満)、体重82.8キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時33分、外気温4℃、晴天。 本日10時から神戸の北野異人館近所に、新規のビジネスの打ち合わせに来ました。 写真は朝10時の風景なんだけど・・・ボケてるやんたらーっ(汗) うぅ・・・ヽ(´ー`)ノメガネ外した画像みたい(´д⊂) お昼に打ち合わせ出た時は、周辺平日でも観光客(女性)いっぱいでしたよexclamation×2 それから昼イチの仕事で大阪に戻って、会社に寄り大阪・堺に行った後、再度夕方5時半に本日2度目の神戸訪問。 今度は元町なので中華街に寄り道しました。 以前から気になってた「神戸牛ステーキバーガー」を食べようと思っていたのです(^ω^) 場所は神戸元町中華街の広場角にありますレストラン「神戸牛 吉祥吉 カジュアルキッチン南京町」です。 お昼食べる時間もなかったので「ステーキバーガー¥1,000-」を購入して、広場のベンチで休憩。 お腹減ってたのでもぅ少し何か食べたいので、「老祥記」で豚饅頭買おうと思ってたら閉店になってしまった。 駐車場に戻る途中の元町商店街にあります喫茶店「本高砂屋 元町本店 」で「きんつばanフィ-ユ」をお土産に購入。 本日は所属している【大阪同友会 京阪支部】の2月例会なのですが、ここ数日結構しんどいので欠席して、帰宅途中【麗しの細君】を彼女の事務所で拾って帰宅。 帰宅途中の車中で「き…

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