カメオのブローチ

「朝の計測→体脂肪率25.8%(軽肥満)、体重82.8キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 16時36分、外気温17℃、曇天。 本日は帰宅してから約12時間、午後4時過ぎまで爆睡してしまいました。 遅めの昼食は【麗しの細君】が2月に行った沖縄みやげの「タコライス」・・・これ実は【東大阪JC】先輩の会社「沖縄ハム総合食品株式会社」 の商品です。 先輩は大阪営業所に転勤されていた時に【東大阪JC】に入会されており、その後沖縄に帰られましたが、息子さんが大阪営業所に居られると伺っております。 本日は先日加工依頼していたカメオが仕上がってきました。 ブローチにもペンダントにも出来る、かなりお気に入りな一品です。 「最近の趣味は何?」・・・と【麗しの細君】に云われたので、少し考えて「オシャレ」と答えた私です。 ひらめき20:35web93484 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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大阪城公園花見 × ミナミでデート

「朝の計測→体脂肪率26.3%(軽肥満)、体重85.3キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時22分、外気温11℃、晴天。 ぎゃあああぁぁぁぁああ~~~~~~~(゚д゚lll) 体重85キロになっても~た(>_<。) ソラそうやろ、最近炭水化物を過食気味だし、昨日は昼夜イタリアンでワイン1本空けたもんな。 でもそれが今のストレス解消法だから、しゃあないかぁぁぁぁぁぁ~~っ🎵 今朝はリンゴです、蜜りんごと云って甘いんよ・・・と【麗しの細君】が云わはった。 今朝、仕事に向かう時、晴天で太陽光が表札に反射して日光写真みたいになっていた。 ウチの表札は東大阪JCの石屋の先輩からプレゼントされたもので、黒地に銀文字ってやーさんみたいな表札なので、こんな風になるのだ。 午前中だけ仕事して帰宅し、【麗しの細君】と大阪城公園の桜見物に来ました。 大阪城周辺や大阪城公園駐車場は桜見物であろう車のすごい順番待ちの行列でした。 近所でお弁当とビールを購入して、大阪城公園内を西から桜見物しながら、大阪城のお堀のベンチで弁当をいただきます。 時間は4時半ですが、まだまだ明るいし公園内は花見客で大賑わい。 さらに2006年4月29日に結婚式を挙げた大阪城公園内の🚩「豊國神社」にもお詣りに寄りました。 桜見物のあとは【麗しの細君】と別れて、私は大阪ミナミに移動。 今夜【ナリちゃん】と🍺「創作…

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昼も夜もアルベロ

「朝の計測→体脂肪率26.7%(軽肥満)、体重84.1キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時18分、外気温15℃、曇天。 今朝の朝食であるおにぎりを、出社途中~会社で3個も食べたら、さすがに苦しい。 午後1時の神戸・北野の定点観測・・・本日は曇りだけど学生は春休みってこともあり、一般の観光客とともに周辺は賑やかである。 それまでランチしてないが、午後1時半に大阪に戻る。 次のアポまで1時間あるので、レストラン「イタ飯とオーガニックワインのお店 Albero」でプレートランチ(800円)を食べる。 ここは周辺の駐車料金が高いので、お昼にめったに来ないので土曜のランチ以来久々か。 最近ストレスから腹減り病になっているので、スープとごはん山盛おかわりしてしまった。 明日の夜はここで酔っ払いたい・・・グッド(上向き矢印)                       グッド(上向き矢印)                       グッド(上向き矢印)                       グッド(上向き矢印)                       グッド(上向き矢印)                       グッド(上向き矢印)                       グッド(上向き矢印)                       グッド(上向き矢印) ・・・と思っていたけど、退社時間はもぅ午後8時過ぎ。 【麗しの細君】に電話すると、彼女もまだ事務所に居たので、夕食は外食にして、向かう先はお昼にランチで行ったレストラン「イタ飯とオーガニックワインのお店 Albero」に昼夜続け…

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ランチタイムは安ぅしろ!

「朝の計測→体脂肪率26.8%(軽肥満)、体重84.8キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時08分、外気温15℃、小雨。 本日午後より【東大阪コミュニティニュースの会】定期総会の打ち合わせで、東大阪市役所で行った。 それに出席する前に、東大阪の某所でランチする。 そこは以前より気にはなっていたが、いまだ一度も入店した事のない某・パスタチェーン店。 そこで選べるパスタ+サラダ+スープ+ドリンクが一緒になった、ちょっと高めのBランチ(1,040円)を注文。 メインは、桜海老と釜揚げしらすと春キャベツメインの和風スパゲティー。 桜海老はパリパリして実に美味ではあったのだが、それだけ食べてしまうと、麺と他の具もよく馴染んでいないので、そのあと何か調味料を足さないと無味なパスタだけになってしまう。 まぁそれなり美味いけれど、ランチタイムでもちょっと高めなそれなりのチェーン店って感想だ。 しかしかなりここアカンちっ(怒った顔)と思ったのが、アイスコーヒーをお替りしたら400円もしたことふらふら ランチタイムなのに、普通そんなけするかexclamation&questionサラダなしだけどドリンク付のAランチのほぼ半額やん。 どんな値段設定やねんexclamation&questionもぅここのチェーン店には二度と行かないゼちっ(怒った顔) 芽9:57web93449 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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地元、八尾市・長瀬川沿いの夜桜見物

「朝の計測→体脂肪率26.2%(軽肥満)、体重84.2キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時12分、外気温10℃、曇天。 本日は愛妻弁当でした。 仕事終え、夜に大阪・和泉市に同友会の増強訪問に伺い、帰宅して【麗しの細君】と9時半頃に夕食に出る。 向かった先は自宅近所のお気に入りの🍺「焼き鳥居酒屋 グランマーレ」です。 今夜の付き出しは地鶏の刺身とイカ入りカマボコ(板わさ)を、赤霧島のお湯割りでいただきました。 今日も満足。 食後はそばに流れる、八尾市側の長瀬川沿いの夜桜見物に行きました。 ぼんぼりは遅い時間なので消えていますが、結構咲いています。 最後に「焼き鳥居酒屋 グランマーレ」で、いただいてきたフルーツと一緒に記念撮影。 グランマーレ、いつもながらサービスし過ぎ⤴ 芽8:38web93440 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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和歌山で愛車「ガリガリ」

「朝の計測→体脂肪率26.7%(軽肥満)、体重84.1キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時10分、外気温8℃、晴天。 本日は私の誕生日です。 皆さん🎂お祝いメッセージ✉ありがとうございます😃💕 本日は営業回りで、和歌山県伊都郡に向かう途中お昼になったので、🍴「丸源ラーメン 富田林店」 で、ラーメン・餃子ランチをいただきました。 ランチタイムの「鉄板チャーハン(小)」は増量サービス🎵・・・なので、最近お腹減り気味だからチャーハン増量の普通盛り‼ しかしここのラーメンは、チェーン店なのに総合的にかなり美味い。 ところで現在オープン2周年サービス期間中で、ランチとディナータイムそれぞれ先着20名に「どろだれラー油・野沢菜」がプレゼントされています。 本日誕生日の私は、20人中15番目で先着プレゼントをいただきました。 鉄板がまだ熱かったので、焼きラーメンにしてみましたが焦げるトコまでいかない。 しかしこういう食べ方も趣向が変わっていいじゃん。 食後は峠道、山道のトンネルを抜け和歌山へ営業に向かいます。 その途中、和歌山県・伊都JC【S先輩】の会社に寄り道しました、 先輩との出会いは、私が「2000年度 日本JC近畿地区協議会 メディアネットワーク委員会」に委員出向した時の委員長で、4年後私が同じ近畿地区のメディアの委員長になった時に、助言やセミナー講師に来ていただき、今でも仲良くさせていただいております。 …

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年度末最後の「大阪同友会 京阪支部例会」

「朝の計測→体脂肪率25.8%(軽肥満)、体重84.2キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時08分、外気温12℃、曇天。 午前中忙しかったし、大してお腹も減ってないので、今日も昼ヌキにしょか・・・と思ったが 気分転換を兼ね、🍴「いも膳 八尾店」で和食ランチをいただく。 鮭のかま焼きと、オクラ、大根おろしをごはんにのせ、醤油をタラ~リとふりかけて丼にする。 さほどお腹減っていないのに、これだとごはんおかわりしそうになる。 本日午後5時前の神戸・北野の定点観測。 今夜は年度末最後の「平成24年度 大阪同友会 京阪支部 3月例会」でしたが、2時間半以上遅刻をしての参加😵 深江さんの例会報告、全然聞けなかった・・・。 それでも懇親会にはしっかり参加。 例会、懇親会とも参加者が少なかったんだけれど、懇親会場の🍺「豊鈴」 は定休日なのに開けてくださいました。 ここの料理安くて美味くて、ボリュームあり過ぎるのだ。 皆さん、お疲れ様でした。 芽10:07web93408 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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