明日より三ヶ月断酒スタート!

「朝の計測→体脂肪率26.7%(軽肥満)、体重85.0キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時10分、外気温19℃、雨。 お昼は「サバの煮付け弁当」と「いか下足とあなごの天ぷら」を食す。 そして明日から節制の為に位置情報「三ヶ月断酒」するから、本日が飲酒最終日なので、今夜はドコで飲むか迷ったが・・・結局いつもの所に落ち着いた。 仕事帰りの【麗しの細君】と待ち合わせで、自宅近所の近鉄大阪線・久宝寺口駅前のビール「焼き鳥居酒屋 グランマーレ」に直行。 本日の鶏のナマものはササミとレバーグッド(上向き矢印) 彼女なかなか来ないので、赤霧島の水割りで結構食べてしまって血糖値が上がり、しんどくなってしまった。 なので帰宅したらすぐに寝てしまう。 とにかく明日5月1日から7月31日まで断酒、飲みに行ってもノンアルコールな人になります。 芽11:04web93856 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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結婚7周年

「朝の計測→体脂肪率27.0%(軽肥満)、体重85.6キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 9時30分、外気温12℃。晴天。 本日は結婚7周年記念日です💓 午後から毎年お詣りに伺う、大阪城公園内の「豊國神社」に向かいました。 ここは7年前の2006年4月29日に【麗しの細君】と結婚式を挙げた神社です。 今年も仲良くお詣りに伺えた事に感謝😃 夕方に西武八尾店の「初夏の北海道物産展」のイートインで「苫小牧食堂」のタイムサービス、かに・ホタテ・いくら丼(¥1,050-)と・・・ 「三角山 五右衛門ラーメン」のタイムサービス、しょうゆラーメン(¥525-)を夫婦二人で仲良くいただきました。 ひらめき10:55web93842 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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近江牛ステーキツアー

「朝の計測→体脂肪率27.2%(軽肥満)、体重86.5キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 7時55分、外気温16℃(???)、晴天。 今朝の朝食は久々の東大阪ラグカレーパンでした。 本日は昨年10/8以来の🚩「近江牛ステーキツアー」で、近江八幡に向かいます。 大阪駅で、大阪組4人集結。 途中で滋賀組2名合流して、計6名になりました。 近江八幡駅前で送迎に来ていただいたのは🍴「近江牛 岡喜本店」の社長さんで、元JCマンだそうです。 まずは乾杯~っ‼ お肉美味しい~っ‼シアワセ~っ😃💕 こんな感じで和気藹々と会食は進みます・・・ちなみに肉のおかわり2回したので、予算オーバーに。 ご馳走様でしたと、お店の正面玄関で記念撮影。 JR守山駅前のカラオケBOXまで送っていただき、今から二次会の開幕でございます🎵 しかし、何😵このハラ・・・今月一杯で酒をやめ、節制すべく5月1日から7月31日まで🚩「恒例の3ヶ月禁酒」をスタートする事にいたしました。 ノリノリの所を【麗しの細君】に連写されてしまいました。 3時間唄いまくって、アルコールの酔いも吹くっ飛ばしてしまいました。 二次会終了したのは午後6時・・・。 駅前の格安チケットを購入して帰宅いたしました。 あぁ、楽しゅうございました。

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寝て曜日

「朝の計測→体脂肪率26.8%(軽肥満)、体重85.8キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 晴天。 今日は寝て曜日。 夕方に、竜頭(リューズ)の折れた腕時計の修理に出かけたくらいで、何もしない休日でした。 コムサデモードの迷彩柄ブローチ(サイ)を購入しました。 ひらめき13:11web93828 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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今夜は「2013年度 大阪府中小企業家同友会 東ブロック組織委員会」

「朝の計測→体脂肪率26.4%(軽肥満)、体重85.7キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時05分、外気温18℃。曇り。 今夜は「2013年度 大阪府中小企業家同友会 東ブロック組織委員会」の第1回会議が、同友会事務所で開催されました。 出席された方で知らない方は2名のみ・・・ 私も2009年の11月に同友会に入会してから、知人が多くなりました。 懇親会に誘われたのですが、今夜は【麗し細君】を迎えに行って一緒に夕食に・・・。 今夜の夕食は常連のレストラン「イタ飯とオーガニックワインのお店 Albero」です。 今夜もワイン1本、肉料理は多いのでやめましたが、最後のパスタは山盛りなので、デザートはパスしました。 明日からゴールデンウィークですが、明日は寝て曜日かしら? ひらめき7:19web93811 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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小チャーシュー煮卵ラーメン+チャーシューそぼろ丼

「朝の計測→体脂肪率26.6%(軽肥満)、体重85.0キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時11分、外気温14℃、晴天。 本日2時頃に、久々にあの野菜スープ飲んでみたかったから、レストラン「どうとんぼり神座 長吉店」で昼食。 注文品は「小チャーシュー煮卵ラーメン+チャーシューそぼろ丼(¥1,050-)」で、ミニセットないかと思ったがわからなかったので注文はそのまま・・・・・・・・うぅぅ、やっぱり多かったバッド(下向き矢印) 夕食軽めにしようふらふら しかしスープはあっさりしてるし、チャーシューもしつこくない・・・オレも、もぅこっち系かなexclamation&question 帰宅したら岩手の【O原さん】のお土産の「山女(ヤマメ)の姿煮」を赤ワインでいただきましたが、それでは足りず、ラ王(みそ)袋麺とボイルソーセージを食べてしまった。 全然軽めじゃないやん。 芽8:59web93801 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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2013年度 大阪府中小企業家同友会 総会

「朝の計測→体脂肪率26.0%(軽肥満)、体重84.7キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時13分、外気温16℃、小雨。 本日は朝から忙しかったし、3時過ぎには会社を出るので昼食抜きで仕事をする。 本日の午後4時半から🚩「2013年度 大阪府中小企業家同友会 総会」が、シェラトン都ホテル大阪で開催されました。 所属する京阪支部は美女2名に受付をしていただいておりました。 また本日よりネームプレートが、新たに作成・配布されるようになりました。 まずは所属する「京阪支部総会」に出席します、各支部会員もそれぞれの支部総会に出席されます。 本年2013年度、京阪支部の会勢は117名スタートですが、総会参加者が非常に少なく、参加者+委任状にて総会成立。 3年間京阪支部長を務められた【I脇さん】へ、新支部長である【I上さん】より感謝の花束贈呈で総会終了・・・【I脇さん】ご苦労様でした。 引き続き「大阪東ブロック総会」が別室で開催されました。 さらに引き続いて「本部総会」が開催されました。 ところで、同友会の女性会員が少ないせいで、総会並びに懇親会へ女性メンバーの参加者も少ないから、オッサンばっかりで、華やかさがまるでありません😵 女性経営者が少ないと云う訳ではありませんから、今年の京阪支部は、特にたくさんの女性会員の増強に頑張りたいと思いました。 続いていよいよ懇…

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