三ヶ月断酒、解禁カウントダウン

「朝の計測→体脂肪率26.3%(軽肥満)、体重84.9キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時08分、外気温31℃、曇天。 今夜は【同友会京阪支部三役会議】が、グランフロント梅田のナレッジサロンで開催予定だったけど、急遽中止になった。 お昼に外回りに出る際、今日は何を食べようかと思った時に本日弁当を持たせてもらった事を思い出した。 外食するなら厚切りチャーシュー麺を食べるか、それ食べたらカロリー高いなぁ、何も食べたくないなぁと思っていたのでラッキーでした。 こぅ毎日サウナのように暑いと、食欲減退で冷たいものかサラダか素麺(そうめん)みたいなもんしか食べたくなくなるのだ。 夕食は丸美屋のそうめん用位置情報「かけうま麺用ソース ジャージャー麺の素」が美味く、おかげでそうめん食べ過ぎた。 ところで「本日23時59分59秒を以って三ヶ月断酒終了exclamation×2」なので、日付変わる前は、シャンパンと赤ワインとマッコリとハートランドビールと焼酎をテーブルにズラリと並べてカウントダウンするのだ。 この満腹状態で飲みたい気分ではないが、今回のイベントは外せない・・・。 0時過ぎたので、とりあえずすぐに飲めそうなものを並べる。 赤ワイン飲みたかったのだけれど、今夜は開栓していた芋焼酎を飲むことに。 最初はロック、続いてソーダ割で・・・あぁ三ヶ月ぶりのアルコールは酔うわ。 芽09:40web94799 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動…

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カップラーメンが不味かった

「朝の計測→体脂肪率25.9%(軽肥満)、体重84.5キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時05分、外気温30℃、曇天。 昨日の炭水化物祭りのせいで、連日83キロ台だった体重が84キロに戻って、なんか悔しい・・・。 お昼はやや高めの緑黄色野菜サラダと、カップラーメン(しょうゆ味)が100円だったので久々に買って食べてみる。 うぅ、このカップラーメンまずい・・・麺がうまいと記載してるのにその麺がうまくない。 これでまたしばらくカップラーメン買う気なくなったゾ。 夜は八尾西武で【麗しの細君】と待ち合わせて、「ソーダストリーム」用の炭酸ガスを交換してから地下食料品売り場を回るが、特に食べたいものもなく時間も遅いせいで閉店時間となった。 続いて「万代 八尾店」で、しめさばなどを買って帰宅・・・今夜はしめさばと焼ホッケと茹で野菜を自家製ソーダ水でいただく。 疲れてるせいかすぐに寝てしまう。 芽10:50web94789 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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炭水化物祭り

「朝の計測→体脂肪率25.9%(軽肥満)、体重83.7キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時14分、外気温29℃、曇天。 今日は昼食で店に入る気がしなくて、久々にお米屋さんのおにぎり(十六穀米、カツオ)を買い、車内で食べる。 ちょっともの足りないようだけど、おにぎり3個だと多いのだ。 しかしダルいせいか、何にもヤル気が出ない・・・。 帰宅したら今夜は一人夕食で、外食する気も料理作る気も起こらないくて、買い置きしていた冷凍食品の「ピビンバチャーハン」の袋半分を電子レンジでチンして食べる。 他におかずないので残りもチンして食べた。 さらに「よこすか海軍ドライカレー」も袋半分を電子レンジでチン、残ってる分もチンして2袋一人で全部食べてしまう。 2袋900gで総合計1,602キロカロリーか・・・ま、いいか。 いいことにしといたろ、今日は炭水化物祭りだな。 芽13:59web94780 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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ガンダム3D掛時計

8時47分、外気温31℃。曇天。 本日午後より「八戸ノ里ドライビングスクール」帰りの【姪っ子1号】と、レストラン「ロマーノ アリオ八尾店」で昼食。 私は目的のサラダを中心に、ランチをガッツリいただきましたるんるん おかげでそれからお腹減らず・・・。 本日レア物ですよと、「GUNDAM ガンダム3D掛時計 フルカラー色」を薦められたので、ついつい衝動買い。 自宅フィギュア部屋に丁度いいかと思ったけれど、とりあえずしばらくはリビングで。 時間ピッタリに「翔べ!ガンダム」、「永遠にアムロ」のるんるんメロディが順次流れるんだけど、最初ボリューム大きくしたままで、午前1時でもメロディ音量大きくてビックリしたから音量下げたら、それからメロディ気付かなくなった。 なので翌朝音量少し大きくする。 ひらめき11:53web94768 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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2013 名張川納涼花火大会

「朝の計測→体脂肪率25.7%(軽肥満)、体重83.8キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 曇天。 本日夕方より浴衣着て、近鉄電車に乗り、三重県名張に向かってます。 大和八木駅で下車して、午後6時に待ち合わせの約束していた友人【じょうしゅ】カップルと合流手(チョキ) 駅の売店でドリンクとおつまみを購入わーい(嬉しい顔) 特急に乗り換え、【じょうしゅ】カップルと指定席で乾杯ビール まーふらふらオレも今月あと5日で断酒解禁やからるんるん今夜もアルコールじゃのーて、リプトンレモンティーグッド(上向き矢印)で乾杯やexclamation×2 奈良県・大和八木駅より特急で三重県・名張駅まで23分の和気藹々な雰囲気の中移動します。 今年もやって来ました名張駅exclamation×2まだまだ明るいんですよこの時間。 まずは居酒屋ビール「魚民 名張西口駅前店」に突撃exclamation×2 こちらで午後8時前まで晩餐し、いよいよ本日のメインイベント位置情報「2013 名張川納涼花火大会」に向かいます・・・。 駅前から徒歩にて、会場である名張川の堤防までの移動中に花火の試し打ちがあり、堤防沿いに到着した頃には本格的に花火大会はスタートしていました。 初瀬街道の橋の中央ポイントより花火を鑑賞。 花火がすぐ目の前より上がるので大迫力グッド(上向き矢印) 事前にFacebookと電話で連絡していた【名張JCシニアクラブ・切磋琢磨先輩】と合流しました。 花火は午後9時で終了、…

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特撮女子と大阪城ホールで「ウォーキング・ウィズ・ダイナソー」

「朝の計測→体脂肪率25.9%(軽肥満)、体重83.9キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時18分、外気温32℃、晴天。 午前中倉庫で荷造りをして、汗まみれになり事務所に戻ったらお昼過ぎてた。 取引先より個人名でお中元が届いており、中身は「鮨懐石セットM」とあった。 柿の葉寿司みたいな詰め合わせかな?・・・と思い、ちょうどお昼なので早速いただく事にする。 ケース入りのレトルト個包装の寿司か・・・変わったものを下さったな。 実食してみる。 うぅ・・・コレは・・・カマボコだ。 それは寿司ネタをのせた変り種カマボコだった。 うーーーーーーーーーむ、と思いながらあとふたつ食べる。 3本も食べたら、お腹がかなり張ってしまった・・・なんせカマボコだから。 で・・・本日は大阪城ホールにやって来ましたわーい(嬉しい顔) 大阪城ホールに前回来たのは「矢沢永吉大阪城ホールコンサート」以来か。 今回のお目当ては、午後7時開演の恐竜ライブ!「ウォーキング・ウィズ・ダイナソー」を、同友会の友人である【特撮ファンの某・女子Yさん】と鑑賞する事です。 なんでも彼女は「映画・ジェラシックパーク」が大好きだし、子どもの頃から怪獣映画は大好きで、兵庫県宝塚の自宅から見える裏山に向かっては「モスラ~っexclamation×2」と、ザ・ピーナッツの真似して叫んでいる【特撮女子】だそうです。 私はゴジラよりウルトラマン、ウルトラセブンのウルト…

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遂に届いた\(^▽^)/DeAGOSTINIのサンダーバード2号

「朝の計測→体脂肪率26.3%(軽肥満)、体重84.5キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)」 8時14分、外気温31℃、晴天。 遂に届いた\(^▽^)/! DeAGOSTINIのDVD全巻購入者特典・サンダーバード2号(1/400scale)ダイキャストモデル。 しかし思ってたより小さい。 イマイやバンダイプラモのサンダーバード2号くらいの大きさだわ( ̄∀ ̄) お昼はちょっとだけいい肉食べたいからと、レストラン「肉処 和喰」で、厚切りミスジランチを食べる。 肉だけでもいいくらいなので、スープもごはんもおかわりせず。 肉は赤身のステーキ肉なので、とっても美味しい。 夜は暑いので、冷製パスタにしてもらった。 それに昼間の熱気で、暑くて何もする気おこらず・・・しかし昨日倉庫でたっぷり汗かいたからか、身体の調子はよくなっている。 夜も扇風機だけ回してたら十分眠れた。 芽10:34web94742 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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