久々の天神橋筋商店街「春駒」

「朝の計測→体脂肪率26.2%(軽肥満)、体重86.0キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 10時30分、外気温34℃、晴天。 本日お昼は告別式に行っておりました。 帰宅してから買い物に行った後、関西テレビそばの病院にお見舞いへ。 夕食は病院から近所の天神橋筋商店街に向かいます。 普段でも人出の多い天神橋筋商店街ですが、本日は位置情報「天五夜市」も重なってさらいスゴい賑わいです。 本日1万人の人手があると、商店街の放送で伝えていました。 夕食は久々にレストラン「春駒」に来ました。 毎回ながら、既に何組かの行列が出来ていたので、半時間ほど並んで待つ。 【麗しの細君】は念願の、うなぎの炙りを三人前。 私は酢めしを食べるのをセーブしているので、刺身盛り合わせ、貝の盛り合わせからスタート。 しかしお勘定が結構安かったんだけど、間違ってないのかなぁ・・・てくらい安かった。

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馬肉で「ふれあい祭り総務部会」打ち上げっ!

「朝の計測→体脂肪率26.6%(軽肥満)、体重86.0キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 8時01分、外気温33℃、晴天。 今日は久々に胃の調子が悪い、昨夜赤ワイン飲んでから焼酎とシャンパン飲んだせいかしら? まだましだけど、深酒したらまた体調崩しそうね・・・。 お昼は昨夜「ラウンジエム」でいただいた巻き寿司ですが、冷蔵庫に入れていたため酢めしが固くなっていた。 昨夜のうち食べるのがいいのだろうけれど・・・食えん。 午後2時前に外回りに出る時、雨が降ってきた。 今夜も降るそうだ。 今夜は今期最後の「第4回 東大阪市民ふれあい祭り実行委員会」が開催された後、我々【ふれあい祭り総務部会】メンバーは、レストラン「桜家」にて、馬肉で打ち上げを敢行っるんるん 乾杯~っビール 今月の8/7にこちらへ下見に来ていましたので、今回2回目の訪問ですが相変わらず満員です。 まずは馬刺し。 続いて馬肉ユッケ。 玉子好きと我々の間で有名な【総務部会 東部会長】が、役員会議終了後に遅参して合流され、再び乾杯~っビール 続いて馬肉の焼肉で、赤字で記載された馬肉は生でも食べれるので、さっと炙っていただきます。 しばしFacebookタイム・・・。 続いて馬肉のスキヤキです。 玉子好きと我々の間で有名な【総務部会 東部会長】も喜ぶ玉子で…

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お祝い2連チャン

「朝の計測→体脂肪率27.3%(軽肥満)、体重86.0キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 8時23分、外気温28℃、晴天。 うむ・・・鼻血タレ気味・・・。 今日から忙しくなったものの、昼頃に外回りに出たからお昼食べれそうなのでレストラン「布施ヤドカリ食堂」 で、ヤドカリプレートいただきました。 店の中はエアコン効いてて涼しかった・・・まぁ火を使って料理してるから室温上がるもんな。 昨夜時間外で行けなかった、関西テレビそばの病院にお見舞いに寄る。 1階のロビーに「ドトールコーヒー」があったので、なんか病院て雰囲気違うみたいだわ。 今夜【麗しの細君】が【姪っ子2号】とレストラン「イタ飯とオーガニックワインのお店 Albero」に急遽行く事になったそうで、私も結構遅れて参加する事にしました。 こちらでは来月9月1日が「オープン4周年」との事で、事前にお祝いとして【トット先輩】にTシャのデザイン作成をお願いしておりました。 先週のうちにに「アルベロ4周年オリジナルTシャツ」は完成しており、今週の土曜のオープン前夜にお店に伺う予定をしていた。 土曜行くのがオープン2日前の今日になった訳ですが、プレゼントがオープン4周年に間に合ったので良し手(チョキ) 早速Tシャツを着用してくれた【Kシェフ】、かなり喜んでいただいて良かったです。 到着が遅れたので、先に食事をスタートしていた【麗しの細君】と【姪っ子2号】が前菜…

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目指せ!ヘルシー!

「朝の計測→体脂肪率26.8%(軽肥満)、体重85.8キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 8時19分、外気温27℃、晴れ。 うりゃ~っわーい(嬉しい顔)・・・と、本日のお昼はヘルシーランチなのだるんるん 午後より【大阪同友会 京阪支部 チーム広報Y田さん】が、昨日チーム会議で議論した10月例会の企画などの報告に当社に来てくださいました。 例会報告者も内諾取りましたので、来月初めに検討する予定との事。 同友会の報告のあとはビジネスの話で盛り上がる。 相変わらずお美しい【Y田さん】ですが、なんだか最近体調すぐれないとの事。 お身体お大事にしてください。 今夜は【大阪同友会 東ブロック経営委員会】ですが、最初会場間違って、遅刻してしまいました。 会議途中会社より重要な連絡が入る・・・これでしばらく仕事が忙しくなり、今までみたいに動けなくなるかもふらふら 会議終了後、ここから近い病院へお見舞いに行くつもりだったけど、面会時間が過ぎてまた明日。 会議・懇親会を終えた【麗しの細君】を拾って帰宅。 昨夜の赤ワインでサバ缶、野菜炒め、サラダとヘルシーを目指す夕食をいただきました。 私も三ヶ月断酒したおかげで体調は良くなったようですが、夏太りと運動不足で見た目も悪くなっちゃたので、最近さすがに食事に気を付けなアカンと考えております。 芽08:49web95033 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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涼しくなったけど、この夏まだビアガーデン行ってないぞ!

「朝の計測→体脂肪率27.4%(軽肥満)、体重86.7キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 8時10分、外気温26℃、晴天。 今日は朝から2時半までずっと荷造りしていた。 満腹感続いていたので、昼休憩なしで倉庫で扇風機回して汗を飛ばしながらの作業。 結構涼しくなってるせいか、汗が流れるのもさほどでもない。 扇風機のそばなので、汗腺から汗が流れるのを抑えられたのかな? 汗流す機会がないから、もっと汗を出した方がよかったのかな? 水分もそれなりに摂取しながら作業したから、ヘバらず終えました。 しかし立ちっぱなしだったので、足の裏が痛いわぁ・・・。 そぅ云ぇば今夏、まだビールビアガーデン行ってないなバッド(下向き矢印)なんだか急にビールビアガーデン行きたくなった。 屋上暑いかもわからんけど、ビールビアガーデンで「夏」の雰囲気を味わいたいのだけれど、BARと違って、一人で行くと寂しいのだふらふら そんな事思いながら、事務所出たのが8時前・・・仕事帰りの【麗しの細君】を駅まで迎えに行って買物へ。 最近ハマってしまった「柚子こしょう」のチューブ買って、赤ワインで軽めの夕食。 スーパー万代で値引きしていた位置情報「川上食品」の天ぷらセット買って食べたら、これが手作りでかなり美味かった。 ほぼ食べ終わって現物撮影しなかったけれど、次回忘れずに購入する為にラベルをUPしとこう。 ちなみにコレが今回購入した「晩酌盛」で、レンコンはシャキシャキするし、エビもカラッとして何食べても美味か…

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今夜は「2013年度 9月京阪増強祭り決起集会」

「朝の計測→体脂肪率26.9%(軽肥満)、体重87.4キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 8時04分、外気温24℃、小雨。 今夜は「2013年度 9月京阪増強祭り決起集会」exclamation 8/26(月)午後6時半から、同友会事務局3階会議室で開催しますexclamation 京阪支部の皆さんご参集くださいexclamation×2 さすがに毎日過食気味なので、朝も昼もお腹が空きません。 朝はヨーグルト、昼はまたまたみそ汁だけでいいや。 そしていよいよ「2013年度 9月京阪増強祭り決起集会」です。 最後は来月の増強祭りに向けシュプレヒコールを、例会担当グループ増強担当の【I籐さん】(黄色の羽織)を中心に、各グループ担当もご一緒にexclamation×2エイエイオ~っexclamation×2 ちなみに右端の私以外の羽織は、本日【トット先輩】に依頼してネーム入れが完了した4着です。 今月5月からネーム入れをはじめて、用意した羽織(10着くらいかな?)全てのネーム入れが完了しましたわーい(嬉しい顔)

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後輩のお見舞い

「朝の計測→体脂肪率27.2%(軽肥満)、体重87.1キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 10時50分、外気温25℃。雨。 本日午後から急遽有志5人で、先月初めに緊急外来で入院した後輩のお見舞いに伺いました。 後輩は私が【2004年度 日本JC近畿地区協議会 メディアコミュニケーション委員会】で、委員長で出向していた時の【尼崎JC】メンバーです。 彼と初めて会ったのも、彼が足を骨折入院していた病院にお見舞いに伺った時でした。 後輩が入院されているのは万博公園外周道路沿いにある「阪大病院」で、病院に向かう途中に走っていた大阪モノレールは電車「チキンラーメン号(ラッピング列車)」と珍しいものでした。 阪大病院に来たのはみんな初めてで、これがかの「白い巨塔」のモデルになった病院か・・・。 病室で後輩と面会し、Facebookのウォールで記載されていた現状や、お見舞いに行った方からの情報よりずっと元気になっていたので安心しました。 しばらく彼を励まして次の面会者が来られたので、入れ替わりに病室を出ました。 我々が病室に伺った時にも、面会者がおられたし、後輩はホントにみんなから慕われているようです。 来月にはリハビリ専用の病院に移るそうで、これからリハビリ大変だろうけど・・・ 「ガンバレよexclamationO澤っexclamation×2」 な・なんと阪大病院内に「鰻屋」「そば屋」はあるわ、「散髪屋」もあります。 病院は結構広くて、「ローソン」やテナントがあるので、せ…

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