チゲ鍋ランチ

「朝の計測→体脂肪率27.6%(軽肥満)、体重88.2キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 08時21分、外気温18℃、曇天。 本日もレストラン「肉処 和喰」にて・・・冬季限定あったか鍋ランチをいただきます。 今回は「チゲ鍋ランチ」をいただきました、ミソ仕立てのテッチャン入りの少し辛いお鍋です。 半玉うどんを+100円で追加出来るんだけど、それはムリ。 煮込み少々足りなくて長ネギはほぼナマだったので、次は注意してネと云う。 チゲ鍋スープを飲んでると、汗がダラダラと流れてきて身体はポカポカになります。 ひらめき09:06web98508 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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かすうどんランチ(ナムル付)

「朝の計測→体脂肪率27.8%(軽肥満)、体重86.8キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 08時07分、曇り。 本日はレストラン「肉処 和喰」にて、かすうどんランチ(ナムル付)に+かす追加。 10/4の位置情報「ユッケジャンスープランチ」に引き続いての冬季限定あったか鍋ランチメニューの一つで、これも美味いるんるん 今夜は「第5回 ふれあい東大阪 VOL.121 編集会議」、帰宅したら淡路地鶏の水炊きでした。 そろそろお鍋の季節ですね。 ひらめき09:27web98492 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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高知で美味いもん

「朝の計測→体脂肪率28.0%(軽肥満)、体重88.2キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 晴れ。 日曜に高知に行きましたが、本日も高知に来ました。 南国サービスエリア下り線でトイレ休憩・・・時間は12時半を回っていました。 すると非常に気になったものが売っていたので・・・コレは買わねば後悔すると思って・・・ 高知産ナス、はちきん地鶏入位置情報「土佐維新バーガー」いただきます(≧∇≦)/ これは美味いわぁexclamationパンじゃなく、お好み焼きみたいなバンズに厚切りのデカいナスと鶏肉のハンバーグがサンドされてるハンバーガーで、作るのに5~6分との事なのに、それ以上の結構時間かかったけど絶品やわぁ~っグッド(上向き矢印) うんわーい(嬉しい顔)400円は安いるんるん次から必ずココに寄るようにします・・・その後、持参した愛妻弁当いただきました。 翌日位置情報「土佐維新バーガー」について調べてみました・・・ 2009年12月11日より大河ドラマ龍馬伝の放送にあわせて南国サービスエリア下り線で発売された、1日50個限定のご当地バーガー。 大阪バーガー専門店「華円」(大阪市中央区、岡本吉博オーナー 2014/10/30現在、お店は閉店しています)と高知県、土佐電気鉄道の3者のコラボレーションによるバーガー「土佐維新バーガー」が企画され、大阪バーガーはハンバーガーのパンの代わりに、直径10センチのお好み焼きの生地でさまざまな具材を挟み、ファストフード感覚で手軽に味わえるのが特徴とのこと。 2010年8月からは、…

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ストレスたまったら肉や!

「朝の計測→体脂肪率27.2%(軽肥満)、体重88.1キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 08時18分、晴れ。 今夜はストレスたまりまくり・・・ なので夕食はレストラン「肉処 和喰」で、まずは「厚切りタン」exclamation×2幸せやぁ~っわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート) それ以外も厚切りでグッド(上向き矢印)食べ過ぎてしまっても、これでストレス解消するのでOKなのだるんるん ひらめき09:02web98475 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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胃が大きくなってるんとちゃうん

「朝の計測→体脂肪率28.2%(軽肥満)、体重88.7キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 08時14分、雨降り後の晴れ。 今夜は会議・・・・。 帰宅したのも遅くなる、それに【麗しの細君】は風邪ひいて体調悪くなってるようだ。 しかし腹が減る頻度が最近大きくなってくる、午後過ぎると毎日の弁当だけじゃ足りなくなるくらい空腹感が発生するようになっている。 【麗しの細君】いわく、「胃が大きくなってるんとちゃうん?」 夕食は赤ワインと厚切りベーコン炒め・・・それだけじゃ足りず、夜の炭水化物はイケナイと判っていても冷凍食品の「海老ピラフ」をチンして1袋食べてしまう。 外食するよりましなのかな? しかし10/23から今日まで5日間連続炭水化物やん。 普段デスクワークと車での営業のみで、運動を全くしない私の身体は、日に日に悪くなっているようだけど、食べるってのは、私の自然なストレス解消法のような気がする。

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高知で芋けんぴと、山の麓のラーメン

晴天 朝食バイキングをたっぷり食べて、午前10時過ぎに香川県から高知県に移動します。 午後1時に高知でも仕事を終了して、祖母やご先祖の墓参りにきました。 そのあと位置情報「横山の芋けんぴ直売所」で芋けんぴを購入し・・・ 芋アイス♪もいただきました。 また以前より気になっていた、麓にあるレストラン「ラーメン 自由軒 本店」で遅めの昼食。 【麗しの細君】は「五目ラーメンの塩」、私は「ミソカツラーメン」とどちらも安いのにボリュームたっぷり。 う~んるんるんここのお店いつもものすごく混んでて、すごく気になってたんだけど、やっぱ美味いわ。

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四国・香川県丸亀市で青海苔ずんこ姐さんと1年ぶりに会う

「朝の計測→体脂肪率27.3%(軽肥満)、体重87.2キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)」 曇天。 本日の昼食は近鉄八尾駅前のレストラン「福福らーめん 八尾店」で、塩野菜ラーメン。 その後、午後2時に自宅を出発して四国に向かっています・・・ココは淡路島、目指すは香川県丸亀市。 丸亀に到着したのは午後5時過ぎ・・・今夜のお宿はアパホテル。 夕食は【青海苔ずんこ姐さん】と合流して、地元のレストラン「つる半」に連れてきていただきました。 まずは乾杯~っビール 【青海苔ずんこ姐さん】と【ルルちゃん】に1年ぶりに再会しました。 今夜は日本料理をいただきました。 ビールのあとは山形の吟醸酒「ばくれん」を飲んでます。 本日もごちそうさま。 ホテルに帰ったら、即寝てしまいました。 ひらめき09:16web98457 店名あるトコは大概リンクしていますので、カーソル移動させてみてくださいネ

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