グランカルビー(GRAND Calbee)

「朝の計測→体脂肪率27.5%(軽肥満)、体重89.1キロ、内臓脂肪レベル17(過剰)、最高血圧158、最低血圧98、脈拍76」 08時10分、外気温10℃、曇天。 今朝出勤時、道路がすごく混んでた。 中央環状線に向かう方向に動きが止まっていたので事故かな? おかげで反対側に向かう私の方の車線も混んでたし、渋滞に我慢出来ず反対車線に飛び出すドライバーもいてさらに渋滞を招いていた。 今夜、小学生の【姪っ子3号】手作りのチョコレートケーキをいただきまました。 ホールで焼いたものをいただいてきたそうだ。 こちらは一昨日【姪っ子1号】よりいただいたバレンタインプレゼント、高級ポテトチップスの詰め合わせ「グランカルビー(GRAND Calbee)」です。 それを【麗しの細君】が昨日勝手に開封・・・・・ま、それはそれとして、いただきました。 「ほろにがビターチョコ味」の表と裏、う~ん、ロイズのチョコチップみたいだ。 こちらは「バーニャカウダ味」とフランス産ロレーヌ岩塩100%使用の「しお味」です。 ちなみに1箱(15g×4袋)500円+税と高いものを3箱セットでいただきました。 ■facebookはこちら→ https://m.facebook.com/yoshihide.ishiguro?ref=bookmarks

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族・関西永友会&奈良矢沢会 合同新年会

「朝の計測→体脂肪率27.7%(軽肥満)、体重88.6キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧156、最低血圧102、脈拍72」 晴天。 昨日の夜より雨がキツくなり、今日は竜巻などで荒れるかも?といった天気予報だったが、朝になると晴れていた。 さて、お昼の電車でこれからミナミに向かいます・・・。 本日午後1時よりココ「うたまろnoばぁー」で、毎年恒例となった「族・関西永友会&奈良矢沢会 合同新年会」を開催されます。 パーティー準備も完了し乾杯~っ! しばしの歓談と食事のあと、メンバー紹介。 奈良矢沢会より順番に次の方を指名し、自己紹介。 私は写真を撮影する方で、撮られるの実は慣れていません。 続いて矢沢シバりのカラオケタイムがスタート! 大盛り上がりの3時間でした。 最後に集合写真を撮影し終了。 このあと2次会があったのですが、私はそのまま帰宅しすぐにベッドへ、午後5時にはもぅ寝ていました。 ■facebookはこちら→ https://m.facebook.com/yoshihide.ishiguro?ref=bookmarks

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取材

晴れ→雨 本日午後から、東大阪市の梶無神社へ「ふれあい東大阪 VOL.125」の取材に伺う。 今回は来週2/21開催される「ふれあいやさい市」の事前取材でした。 ちなみに夕食は、2夜連続の「焼き鳥居酒屋 グランマーレ」になりました。 今夜は生モノがあって嬉しいぃぃぃいいいいぃぃ! ■facebookはこちら→ https://m.facebook.com/yoshihide.ishiguro?ref=bookmarks

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グランマーレ(薩摩地鶏)

「朝の計測→体脂肪率27.6%(軽肥満)、体重88.6キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧155、最低血圧106、脈拍71」 08時16分、外気温07℃、晴天。 今夜は友人の【K畑】の会社に呼ばれ、Win8.1からWin10にアップデートしたPCにプリンタードライバーをインストール。 それから一旦自宅に帰ってから、徒歩にて「焼き鳥居酒屋 グランマーレ」へ・・・。 ここで【K畑】と待ち合わせしての夕食。 残念ながら本日は生もの(刺身等)がなくて、地鶏タタキからスタート。 男同士だと結構食べるなぁ、普段こんなに食べてないぞ。 私は赤霧島の水割りを、最後はほぼ水になったものを飲んでました。 このあともぅ一軒誘われましたが、私はもぅ酒が受け付けられないので帰宅して寝ました。 ■facebookはこちら→ https://m.facebook.com/yoshihide.ishiguro?ref=bookmarks

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休日の墓参り

「朝の計測→体脂肪率27.5%(軽肥満)、体重88.7キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧181、最低血圧111、脈拍59」 10時36分、外気温09℃、晴天。 本日、建国記念日はお昼に墓参り。 昼食は「丸亀製麺 茨木島店」で、かけうどん(ネギ大盛)+野菜かき揚げ+鶏天。 それから伯母である、母の姉の様子を伺いに老人保健施設へ。 夕食はイトーヨーカドーの企画で購入した「いか焼き」や「海鮮惣菜」で夕食。 中央の「いか姿焼き」をプレスしてるの見てると、すごく豪快で購入意欲が沸きました。 右上は馬肉のさいぼし3点(約3500円)で、これは明日以降いただきますが、全部で1万円行きました・・・高いけど美味い。 海鮮惣菜もいか姿焼きも全部食べないで残して翌日食べればいいんだけど、それがいつまで経っても出来ひんねんな、オレ。 ■facebookはこちら→ https://m.facebook.com/yoshihide.ishiguro?ref=bookmarks

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京阪支部幹事会

「朝の計測→体脂肪率27.7%(軽肥満)、体重89.2キロ、内臓脂肪レベル17(過剰)、最高血圧158、最低血圧110、脈拍70」 08時20分、外気温07℃、晴れ。 今日の昼食はコンビニのサンドイッチとホットドック。 店員さんより「ホットドック温めますか?」と言ってくれたの断ったのは失敗・・・冷たいホットドックは全然美味くない。 今夜は【大阪府中小企業家同友会 京阪支部幹事会】がエルおおさかで開催。 【Hさん】よりバレンタインチョコをいただき、3週チョコを回しました。 会議後は【麗しの細君】を迎えに寄り帰宅・・・。 帰宅して夕食用意は面倒だし遅くなるので、帰宅途中の東大阪市「くら寿司 高井田店」で夕食にする。 7皿と茶碗蒸しを半分こ・・・7皿でも多いくらいになっていた。 実はもぅ全然食べれないんだけど、普段短時間のうちにバカ喰いするからダメなんだな、オレ。 ■facebookはこちら→ https://m.facebook.com/yoshihide.ishiguro?ref=bookmarks

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【京阪支部】市内グループ会

「朝の計測→体脂肪率28.1%(軽肥満)、体重89.1キロ、内臓脂肪レベル17(過剰)、最高血圧164、最低血圧108、脈拍81」 08時35分、外気温09℃、曇り。 今夜は「大阪同友会 京阪支部 城東鶴見旭都島市内連合グループ小グループ会」に参加させていただきました。 訪問させていただいたのは、私の会社の取引先企業でもあります。 まず工場見学させていただき、それから会社概要の説明をしていただきました。 京阪支部会員の皆さんは異業種なので、工場内見学される機会は同友会で会社訪問する時以外チャンスはないので、非常に興味深く見学されているようでした。(工場内撮影禁止) こちらは住宅地に敷地がありながら、新工場棟の建設や新型機械の導入を実施されてこられました。 地域とともに生きる中小企業のあり方とはどういうものなのか?収支と投資のバランスをどう考えて財務計画を立てておられるのか? 実際の取引先でのお付き合いはビジネス面だけで、工場の周辺環境など知らないお話をしていただく機会をいただきました。 絶好の機会なのでつっこんだお話をどんどん伺い、終了時間が大幅に伸びてしまいました。 同友会には準工業地が宅地となってしまい、地域と共生を考えていこうと経営者が学ぶ環境部会も活動しています。自分が知らない、考えもしなかったことが、実は本来学ぶべきことであったと気付かされることもあります。 学んでど…

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