もぅ2月

「朝の計測→体脂肪率28.1%(軽肥満)、体重89.6キロ、内臓脂肪レベル17(過剰)、最高血圧141、最低血圧102.、脈拍70」 08時10分、外気温07℃、小雨混じりの曇天。 今夜は豚しゃぶ鍋・・・しかしお好み焼きに使うような脂が多めのバラ肉なので脂っぽいが、野菜は春菊(菊菜?)とえのき茸とシンプル。 お酒なくなったので、昨年「2015/11/28 淡路島旅行」でに行った際、「千年一酒造」で購入した梅酒を飲む。 非常にまろやかで旨いが【麗しの細君】が云うには、「日本酒から作った梅酒なのでキツいね」・・・と。 シメはおじや、食べ過ぎた。 ■facebookはこちら→ https://m.facebook.com/yoshihide.ishiguro?ref=bookmarks

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