「ふれあい東大阪 VOL.126」第3回編集会議

「朝の計測→体脂肪率28.8%(軽肥満)、体重89.5キロ、内臓脂肪レベル17(過剰)、最高血圧136、最低血圧87、脈拍61」 08時08分、外気温26℃、雨降り後の曇り。 今夜は「ふれあい東大阪VOL126 第3回編集会議」が、近鉄「若江岩田駅前リージョンセンター 5階くすのきプラザ 大会議室」 で開催。 先週の会議終了後に、目眩(めまい)が起こってヤバかったんですが、女性編集委員を送って近鉄布施駅で【麗しの細君】と待ち合わせて帰宅・・・ま、今も状態は良くも悪くもないですが。 夕食は「魚輝水産 海鮮れすとらん 八尾新家町店」で、ユッケ丼をメインにいただいて帰宅。 モヒートハイボールを串カツ盛り合わせで1杯だけ飲んだけど、休肝日にしたら良かったかも? ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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大阪同友会 第2回 京阪支部増強・フォロー委員会

「朝の計測→体脂肪率28.0%(軽肥満)、体重88.7キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧147、最低血圧98、脈拍72」 08時21分、外気温23℃、雨降り後の曇り→晴天。 蝉が鳴いてる!・・・・もぅ7月だもんな。 午後、大阪同友会 東ブロック【O崎ブロック長】に会社訪問していただきました! 雨の中ありがとうございます! 本日は「大阪同友会 第2回 京阪支部増強・フォロー委員会」が、会員企業であるカワニシ食品にて開催! 門真守口・小グループ会も兼ねて開催しましたので、第一部の増強・フォロー委員会で私の8月納涼懇親会、9月バーベキューイベントの2議案を見ていただきました。 第二部は製麺業の【K西さん】のお話しを伺い、小グループ会を開催。 小グループ会終了後、カワニシ食品の工場見学をさせていただきました。 工場見学のあとは懇親会、私は体調不良気味なので今回は欠席して帰宅しました。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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血圧下がらず

「朝の計測→体脂肪率28.8%(軽肥満)、体重88.5キロ、内臓脂肪レベル17(過剰)、最高血圧152、最低血圧100、脈拍74」 08時09分、外気温22℃、雨。 最近トマトヨーグルトが朝食に出る、オレはこれ好き。 ちょっと額が熱っぽい、血圧のせいか? 血圧下げる薬飲んでいるのだが、初日以外効果があるように思えない。 寝る前の血圧計測を初日からずっと忘れている、夜に下がってんのかな? 本日も会社でも午前中、食後と計測したが、なかなか血圧の計測出来ず、右腕の締め付けが激しくなり紫色になって痺れてきた・・・いやホント、数値が一定しないから2回計測で腕を締め付けられると、血液が止まって気分悪い。 しかもそんなに血圧の数値も変わらんし。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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USBファン

「朝の計測→体脂肪率28.8%(軽肥満)、体重88.3キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧138、最低血圧94、脈拍63」 08時08分、外気温24℃、晴天。 昨日買ったUSBファン、パワーは弱いけどそれなりだ。 買い物といえば、木曜の夜に突然の目眩に襲われ、復調出来ずにいたので少しヤバいかも・・・と思った時、何事も想い残すことないよう生きなければとさらに強く思ったが、いま欲しいもあるかと考えた時に何も欲しいものがないことが解った。 欲しいものはないけど、スマホゲーム「ガンダムマスターズ」で課金してる時が楽しいと思った。 「スマホの課金ゲームしてる人って、一番世の中でアカン人やん!早よ抜けださなアカンな!」と【麗しの細君】に云われた。 解っていて抜け出そうとしているが、楽しいからなかなか抜け出せない。 パチンコ狂いになってる人って、これに似た感覚なのかな?全然違うか?私の場合ストレス発散の代替行為が習慣になってるだけか? 夜は一人夕食だから、「スーパー万代」で豪州産サーロインステーキ160gが580円だったので購入。 塩コショウするの忘れフライパンで炒めてたものの、裏返す際に思い出してふりかける。 それにスライスにんにくも用意するのを忘れたけど、ステーキ肉は肉々しくて良かった。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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のんびり

「朝の計測→体脂肪率28.7%(軽肥満)、体重87.5キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧156、最低血圧106、脈拍67」 11時00分、晴天。 本日は昼過ぎまで自宅でのんびり。 3時前に八尾西武に行き、宝飾関係の担当の方が本日最終日なので挨拶して、そのあと「根付展」に寄る。 その後帰宅、それから【麗しの細君】は実家に行った帰り、「丸正餃子店 第2阪奈店」で焼き餃子を買ってきてくれたのが、今夜メインの夕食。 首筋はそれなりに痛いし熱もこもるので、ネッククーラーで首回りをずっと冷している状態だ。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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蓬莱セット

「朝の計測→体脂肪率27.9%(軽肥満)、体重88.8キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧148、最低血圧94、脈拍64」 08時21分、外気温25℃、雨降り後の曇り。 寝る前下がってた血圧は朝になって少し上がっていたが、会社で計測すると「最高血圧162、最低血圧102、脈拍95」と朝より高くなっていた。 今朝の朝食は昨夜買ってきてもらうようリクエストしたものの、食べずに寝た「蓬莱セット」。 ちなみに昼食も同じである。 出社日であるが土曜日でもあるので、外出せず社内にいて、夕方までに同友会の取材に行くつもりだったけど、体調不良であるから予定中止。 夜はサラダと鯨ベーコンを角ハイボールとJIMBEAMハイボールでいただく。 そして早めに寝る。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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目眩

「朝の計測→体脂肪率27.9%(軽肥満)、体重89.0キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧162、最低血圧99、脈拍54」 08時09分、外気温24℃、晴天。 昨夜の目眩(めまい)より一夜明け、とりあえず出社。 昨夜編集委員さん2名を送っての帰宅途中、ひょっとしてこのまま意識なくなって死ぬのではないか? 死ぬ時って突然だな、死んだら欲しいものとか我慢してることって無意味だな・・・と思いました。 出社しても、ちょっとくらっとするから10時に病院まで送ってもらい、検診、血圧測って採血して、目眩と血圧を下げる薬をもらって帰社する。 病院で測った血圧は朝の数値より高かったのだ。 本日外出しようと思ってたけど、今の状態で遠出はヤバいので中止にする・・・そんな訳だから今夜の「大阪同友会 京阪支部7月例会」も欠席することに決めた。 今回「旭区民センター」は初めての会場だし、例会場までの往復で体調悪くなったらホンマに帰られへんようになるからな。 ちょっとしばらく飲酒も止めようかな・・・と思いつつも、冷蔵庫開けたら「角ハイボール」が入っていた。 寝る前に血圧測ると「最高血圧123、最低血圧70、脈拍103」とホントに下がっていた。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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