あせる日々

「朝の計測→体脂肪率24.4%(軽肥満)、体重77.8キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)、最高血圧105、最低血圧68、脈拍57」 08時14分、外気温20℃、晴天。 ・・・相当ストレス溜まってる。 先月末の「ウルトラ警備隊ガン」の入手。 今月に入って「ガンダムマスターズ」やり込んで、ストレス発散させたと思ったんだけど、ダメだ。 飲酒控えて、食生活も改善して痩せて健康的になったようどけど、なんだろう? ヒマ過ぎて余計な事ばかり考えるので、余計あせってしまうんだろう。 リア充されてる方を見るとますますあせってしまう今日この頃。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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