高知出張の帰宅後に炭火とワイン

「朝の計測→体脂肪率23.4%(軽肥満)、体重78.3キロ、内臓脂肪レベル14(やや過剰)、最高血圧110、最低血圧78、脈拍72」 08時03分、外気温21℃、晴天。 本日は高知県に出張です。 昼食は南国インターで持参したコーンサラダと納豆、そして昨日の夕食でもいただいた「豚肉の生姜焼き」を【麗しの細君】が昼食の一品として加えてくれました。 用事が済み、会社近くの「ハレタ」で、本日誕生日の【麗しの細君】へのお土産を購入し帰宅。 本日は「横山食品芋けんぴ直売所」に行くのはやめる、なんせ行って戻ってくるのに1時間では戻れず、大阪への帰宅時間も遅くなるから。 「久助」の横山芋けんぴ(長さの短い)400gが280円だったので、それを3袋とミレーのビスケットボトルをを1つ購入・・・ちなみに今夜「久助」を食べた食感は製造直売の方が出来たてだから、そちらの方が美味しいと【麗しの細君】より意見をもらった。 午後7時頃に【麗しの細君】事務所で彼女を同乗させて帰宅し、夕食は久々に近鉄八尾駅南口にある「炭火とワイン 八尾店」まで徒歩で向かう。 私はワイン17種類飲み放題にしたけれど、結局の所あまり美味くないから(白、赤、赤)と3杯しか飲めず、一般価格と同じくらい・・・ツマミはいいんだけど、飲み放題のワインはグイグイと飲み進めない。 また写真の量を注文したら、夫婦二人の食事許容量はオーバー。 もぅいまやこれだけの量が食べれない飲…

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