誕生日祝いは梅田のシェラスコで!

「朝の計測→体脂肪率27.0%(軽肥満)、体重84.7キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧145、最低血圧94、脈拍63」 晴天 本日は末の姪っこの誕生日と、長姉の姪っこの社労士試験合格で、「バルバッコア 梅田店」お祝いランチに来ました。 ランチもフリードリンク付ですが、私はアルコールフリーにして本日は赤ワイン(ハウスワイン)えのランチです。サラダもいろいろあって、さすがに劇団四季のあるビルのせいか女性客が多い。 しかし私以前ほど肉をわしわしと食べれないわ。 末の中2の姪っこ(右)の食欲すごっ! サラダのおかわりちょっとにしようと思っても、ついつい追加してしまう。 誕生日プレゼント食事前にすませたんだけど、このあとまだ買い物あるからとルクアへ。 私食べ過ぎ飲み過ぎで、血糖値上がってしんどくなり外気あたりながら、あしたのジョー的に真っ白に燃えつきた風にルクアの地下のベンチで休憩(落ちてた)。 姪っこたちとはそれで別れたんだけど、【麗しの細君】が阪急百貨店の地階で買い物があるからと付き合ったんだけど、だめだ震度居座りたい。 帰宅までしんどーてしんどーてもぅ疲れたので、夕方早いのにすぐに寝てしまいました。 P.S. 姪っこがブラウス買った「メーカーズシャツ鎌倉 大阪うめきた店」で私も仕事用のシャツを4着購入。 ■メーカーズシャツ鎌倉 ホームページ;http://www.shirt.co.jp/ …

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本日は、2017年度 東大阪JC卒業式

「朝の計測→体脂肪率25.6%(軽肥満)、体重84.2キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧150、最低血圧100、脈拍69」 08時31分、外気温08℃、晴天 本日、ホテルニューオータニ大阪 B1ウィステリアにて、2017年度 一般社団法人東大阪青年会議所 12月度例会「卒業式」が開催されました。 卒業生23名(20名出席)の卒業式でした。 【麗しの細君】が所属した2002年(平成14年)の委員会で同期入会最後の【N嶋さん】が卒業されました。 ■写真アルバム→ 「2017年度 一般社団法人東大阪青年会議所 12月度例会・卒業式」 ←こちらをクリック! このあとの「第2部・忘年会」は夫婦揃って欠席し、早々に帰宅。 夕食は「焼き鳥居酒屋 グランマーレ」へ、しかし食べ過ぎ飲み過ぎで血糖値が急激に上がってしまい、頭痛と目まいが襲う。自宅まですぐの距離だけど、これ程タクシーで帰りたいと思ったことはなかった。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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高知からのワイン会

「朝の計測→体脂肪率26.5%(軽肥満)、体重84.7キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧126、最低血圧89、脈拍61」 04時06分、外気温13℃、曇り?(夜中なのでわからない) 本日よりいよいよ師走。 今日は朝4時過ぎに自宅を出発し高知県へ、こちらは5時40分頃の淡路サービスエリア(下り線)。観覧車はライトも消されて真っ暗です。 お腹が減ったので朝食です。 朝8時半、高知・立川パーキング 9時過ぎに高知営業所に到着し社員面談を昼まで行う。 お昼は社員と「地のもん市場ハレタ」で、ちりめん丼(中)と焼き鯖、カツオのたたき。 ここは地元品販売の複合スーパーで、高知のお土産品も販売されており、写真は当社製造の包装資材フィルムが使用された人気商品です。このあとガソリンを給油し、「横山の芋けんぴ直売所」でお徳用1キロ袋×10個(+おまけ1個付で11袋)を購入してから帰阪。 途中の徳島道(上り線)の紅葉風景です。 午後6時過ぎ、お腹がへったので淡路サービスエリア(上り線)の「ラーメン尊 淡路SA上り線店」で夕食。 淡路玉葱ラーメンをいただきました、スープはあっさりでそれなりに旨いが、タマネギスライスは生のせいかちょいと辛めかな? そして午後7時45分頃に帰宅し、素早く着替えて午後8時8分発の近鉄電車で布施へ。 今夜は「cafe&bar Luna」でワイン会…

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