生野区 縁側会議 2017忘年会

「朝の計測→体脂肪率25.9%(軽肥満)、体重83.1キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)、最高血圧141、最低血圧85、脈拍71」 08時24分、雨。 本日は「生野区 縁側会議 2017忘年会」です。 今回は「かにすき」です。 ・・・かく云う私、日本酒と雑炊のせいでか血糖値が急上昇して、食事の途中しんどくなりしばらくえらく寒くなった外気に当たって休憩・・・そんな状態なので早めに帰らせていただきました。 電車で帰宅したら一駅寝過ごしてしまい、駅の反対ホームに戻って10時に帰宅。 それからすぐ寝ると、2時頃に目が覚める。その頃には復調しており、翌朝は二日酔いも何も残っていない状態でした。 ただ気管支炎で喉の具合が「ハスキーボイス」になっており、先週末の金曜から声がまともに出ません。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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