大阪王の餃子

「朝の計測→体脂肪率26.1%(軽肥満)、体重83.8キロ、内臓脂肪レベル16(過剰)、最高血圧138、最低血圧90、脈拍64」 08時11分、外気温4℃、晴天。 本日のお昼は、地元では餃子が旨いので有名な「大阪王 長吉長原店」に、体力不足を補うべくニンニクとニラの入った餃子を食べに行って来ました。 私19歳の頃にこの辺に越してきて、そんな頃くらいからお店はありました(長原駅前の王将から東に移転して餃子王になったのでは?)が、今回が初入店で餃子二人前とヤキメシを注文。 ヤキメシの味付けは少々濃く、量は普通でも多め。餃子はじっくり焼いてモッチリで、酢コショウ、タレ、タレ+ラー油と3種の食べ方でいただきました。しかし現在の私は二人前だと油が多く揚げ餃子みたいな食感になるので、餃子は一人前でライス(小)にすれば最良の組み合わせですね。 さて、気管支喘息の容態は日中はほぼ出ず、加湿器がないからか喉がカラカラに乾くものの問題なし。 問題は帰宅して寝てから咳込むことになることです。 今夜は一人夕食で、野菜中心のモツ鍋にして9時前に今日も身体が冷えないうち早めに寝る。 夜中に何度か咳込むことがあったものの、徐々に回復傾向です。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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