大晦日

「朝の計測→体脂肪率27.6(軽肥満)、体重87.1キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧126、最低血圧83、脈拍65」、曇り。 本日、2018年12月31日・大晦日となってすぐ【ネモ先輩】より婚姻届けを尼崎市役所に届け出たと報告いただきました。 書類の受領日は本日ですから、本日只今より「ネモ先輩ご夫婦」の誕生となります。 【ネモ先輩】【夢ちゃん】、ご結婚おめでとうございます! 今夜よりおせち料理をいただき、全部食べてしまいました。 今年もまた「ゆく年くる年」を見れず、年明けしてしまいました。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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鶴橋に買い物

「朝の計測→体脂肪率26.7(軽肥満)、体重86.2キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧155、最低血圧110、脈拍68」晴天。 本日は午前中に大阪鶴橋商店街に買い物に来ました。 いつも【GON先輩】と飲みに寄る「キムチの大盛屋」でキムチを購入。 次に近鉄鶴橋駅南にある、蒸し豚専門店へ。 初めて来ましたがすごい順番待ち・・・ テレビ取材でも有名なお店のようで、50分くらい並んで豚肉を購入。 そのあと、こちらも最近鶴橋に来る目的でもある「すしぎん」へ。 お店は本日で年内営業は終了でもあり、買い物客や外国のお客さんの順番待ちもあって、1時間くらいは確実に待たなあかん。 でも今日は「待つデー」やから、わたし待つわ。 11時20分過ぎより順番待ちして、そろそろ1時間・・・しかしまだまだ順番が来ません。 ほぼ2時間(こんなけ待ったの初めて!)順番待ちしてやっと入店! やっぱり最初はこのお店で一番好きな「シマアジ(ポン酢)」(写真左の右側)は外せないわ! それでもまだまだお客さんはいっぱいです。 外でストーブにあたって待ってても、身体を動かさないから身体が冷えすぎてしまう。 ですから熱燗二合を2本いただきました、えェ感じで酔いました~。 すしぎんさん来年は1/6より。 夜は本日購入した「(茹で)豚の耳」を、調理ハサミで裁断して「ミミガー」にしていただきました。 「豚耳」の現物は少々グ…

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今年最後のネモ先輩のお店で・・・

「朝の計測→体脂肪率27.1(軽肥満)、体重85.6キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧134、最低血圧90、脈拍61」13時34分、外気温10℃、晴天。 すごい天気がいいのに、とても寒い。 今夜もクリスマスイヴ(12/24)に引き続き、本年最終営業の「nemo×夢kitchen」へ【GON先輩】と夫婦で伺いました。 【夢ちゃん】は連日の疲れか、体調不良気味のようですが、今夜で年内の営業は終了なので、もぅ少しだけ頑張って! 我々夫婦が到着したのは7時過ぎ。 本日最初から日本酒(冷酒)からスタート。 【GON先輩】は7時40分頃の到着でした。 本日の昼前に【ネモ先輩】より「今日来てくれるのなら、認め印を持ってきて欲しい」と依頼され、深く伺わずに了承しましたが、コレは大きなイベントがありそうな予感・・・ おぉ、やっぱり! 【ネモ先輩】と【夢ちゃん】の婚姻届け保証人署名をさせていただきました。 署名捺印終え、乾杯~っ! 【ネモ先輩】【夢ちゃん】おめでとうございます! この書類は今年中に尼崎市役所に届け出ると伺いました。 お二人さん、おめでとうございます。 P.S. 婚姻届は2018年12月31日の日付が変わった時点に届け出されました。 ■「nemo×夢kitchen」食べログ→ https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280304/28053657 ■fa…

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今日のランチは?

「朝の計測→体脂肪率27.7(軽肥満)、体重85.5キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧127、最低血圧92、脈拍70」08時14分、外気温6℃、曇り。 本日の仕事納めのお昼は、「魚輝水産 長原店」にて。 ごはん(小)と云ったのに多い。 もやしとか牡蠣だったら、結構食べれるんだけど、普通のごはんはすぐにお腹いっぱいになるわ。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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兵庫県竜野市 室津牡蠣食べ放題

「朝の計測→体脂肪率27.0(軽肥満)、体重85.6キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧118、最低血圧87、脈拍72」08時16分、外気温10℃、晴天。 今朝はクリスマスに食べなかった「クリスマスチョコケーキ」を食べる。 甘いものは非常に苦手なので、薄目に切ったものをいただく。 上品な甘さとは思うが、夫婦でいただいても、まだ2/3残っている。もぅ十分なんだが・・・。 本日は年末の挨拶回りで兵庫県たつの市に来たこともあり、海岸沿いにある「牡蛎処 桝政 室津本店」に予約なしで1時半頃行ってみると、駐車スペースが1台分空きがあった。 そこに車を駐車して入店すると、奥のテーブルが偶然空いていた。 なんたって「90分間牡蠣食べ放題」を目当てに来たので、迷わず注文。 店内には写真のような牡蠣桶が2つあり、そこから好きな(食べれる)だけ、生牡蠣をバケツに入れて席に戻り、ただ今から、室津牡蠣食べ放題!いっきま~~~~~~~~す! 早速バケツに入れた「生牡蠣」を炭火焼きの網に9個並べ、最初に注文した「牡蠣飯」「牡蠣汁」「牡蠣フライ(1人前5個)」を食べつつ、「焼き牡蠣」が焼き上がるのを待つ。 こちら店内の様子、入店した時は奥のテーブル以外埋まっていたんだけど、2時近くなってくるとお客さんが引いてきた。私の後に入店したのは女性2名のみ。 牡蠣が泡吹いてきたのでナイフで口を開け、殻を剥いて牡蠣飯の上に焼き牡蠣9個のせていただき…

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きつねどん兵衛

「朝の計測→体脂肪率27.6(軽肥満)、体重86.1キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧136、最低血圧98、脈拍68」08時12分、外気温8℃、曇天。 非常食用で持ってきた、どん兵衛。 期待も何もなく食べると、すんごく旨くなってるのに驚きました。 麺はモチモチ、揚げはフワフワ! インスタント麺技術の進歩、すごいわー! 夜は鍋にするとかしたら食べ過ぎるので、スーパーの唐揚げ弁当と焼肉弁当をシェアして食べることにする。 あとまぐろの切り身と生食用の牡蠣を購入し、買い物後はスーパーの駐車場で、ポテトチップス(110g)一袋全部食べてから帰宅。 それだけでもぅ既にカロリー(557kcal)の摂取。 一気食いするの、止めようやめようと思いながら実行出来ず・・・。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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東大阪市高井田にある、二郎系ラーメン「あいすべきものすべてに」

「朝の計測→体脂肪率27.0(軽肥満)、体重86.9キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧129、最低血圧90、脈拍69」08時11分、外気温6℃、晴天。 ヤッ・バ~ッ! 朝の計測3回中1回、87キロ出たがな! ポテトチップスをガッツリ一気食いするの、やめよ。 ・・・と、今朝そう思っていたのに、遂に念願の東大阪市高井田にある、二郎系大盛「あいすべきものすべてに」へ、クリスマスに来てしまった!食のクリスマスイベントとして今回初入店! 豚ラーメン300g(950円)、にんにく少なめ、野菜マシマシ、背脂、カラメ(醤油) ごっそさんでした! 麺300gちゅうのは今の私にはどうなのか?と思ったけれど、今回全然大丈夫でした。 普段のラーメン実食許容量を考えて、麺を多くしたらアウトに違いないが、野菜(もやし)は多くても問題なし。 しかし麺がツルツル滑るから、割り箸だったら脂で滑らない分食べやすいでしょう。 ちょい前に、二郎系にハマった時、最終的に麺少なめ、野菜マシ、豚ダブルにしてました。 今や豚ダブルは絶対にキツいし、麺300gも腹パンパンになるからキツい筈なんだけど、ちょっと前から食べと~て食べと~てしゃあなかったんで、今回その気で注文しても~た。 「食べ残し厳禁ですよツ!」と野菜マシマシと云った時店員に注意されたけど、「いえ、大丈夫です」と云ってから少し不安でした。 ちなみに麺の量は増量(300g~500gまで)、減量も出来ます。 隣のカップ…

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