突然使用量が増えた従量データ

曇り。 【麗しの細君】が初めての自家製巻き寿司を作ってから実家へ。 その間、私は寝ている。 最近週末になると基本的に寝て、体力回復に充てている。 なので風邪も引かずに元気なのだろうか。 夕方に【麗しの細君】が帰宅して、特に何もしていないのに(8/29)突然3ギガ使用料が増えたdocomoデータ使用量について「アリオ八尾」のdocomoショップにクレーム云いに行く。 午後6時に到着するも、受付は90分後・・・ 仕方ないので、それまで「アリオ八尾」内の他店を回った後、コメダ珈琲で休憩したのちdocomoショップへ。 午後7時半からの対応の間、私は待合で寝ていました。 結局ここでは料金プランでなくデータの突然の増加はわからないということになる。 動画を見ていたわけでないのに、突然3ギガってどういう事だろうか? 機種はアイフォンなので、こういう事かな? ■参考WEB→ https://www.hoodia-diet-plus.com/iphone-data-traffic-increased/ ・・・時計を見るともぅ8時。 本日9時までで「スーパー万代」は棚卸しで閉店するので、そのあと急いでお店に向かいました。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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あらら?色目がピタリ、そして「第4回 東大阪市民ふれあい祭り実行委員会」

「朝の計測→体脂肪率26.9(軽肥満)、体重84.3キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧118、 最低血圧84、脈拍81」08時11分、外気温26℃、雨降り後の曇り。 本日たまたま気づいたのだが、先日仕上がった「大阪東ブロック横断幕」・・・ 偶然ですが・・・色目がピタリ ・・・なので、 第2回たまゆらフェスタ「大阪同友会東ブロックPRブース」出展の際、担当副ブロック長にはこのコスプレで! 今夜は今期(第42回)最後の「第4回 東大阪市民ふれあい祭り実行委員会」が布施リージョンセンターにて開催。 収支報告と、記念冊子の配布が開催され、ここで一旦閉会。 一般メンバーはここで解散。 続いて次年度(第43回)準備実行委員会の立ち上げがありました。 本日参加した「ふれあい祭り総務部会・玉子屋一家」の面々。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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ドレッシング・パスタのピエトロ『おうちパスタ』

「朝の計測→体脂肪率26.8(軽肥満)、体重84.4キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧115、 最低血圧94、脈拍72」08時12分、外気温28℃、曇り時々晴れ。 今夜は「ドレッシング・パスタのピエトロ」の『おうちパスタ ごま醤油ガーリック』をスーパーで購入。 夕食のメインはパスタを茹で、「ごま醤油ガーリック」ソースを絡め、炒めたベーコンと野菜サラダを加えていただく。 ホントはジェノベーゼソースが欲しかったんだけど、近所のスーパーにはコレ1種しか販売してなかった。 パスタだけじゃ足りなくて、次にそうめんを茹で「ごま醤油ガーリック」を混ぜて食べる。 調理法が混ぜるだけと簡単で楽だけど、続けて炭水化物食べるのは肥満する要因。 ■おうちパスタ→ https://www.pietro.co.jp/products/ouchipasta/ ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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東ブロック組織委員会(全部門)

「朝の計測→体脂肪率26.7(軽肥満)、体重84.6キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧108、 最低血圧79、脈拍79」08時18分、外気温27℃、雨降り後の曇り。 昨夜は涼しくて、久々にエアコン付けずに寝る。 本日は「東ブロック組織委員会(全部門)」が、同友会事務局にて開催。 遅参して会場入りすると、2020年3月開催予定「大阪東ブロック大車座」の議案協議中。 内容はこれまで協議されていた日程調整と内容についての全体協議・・・ しかしなかなかコレという柔らかい意見が出づらいので、深堀り出来ていないなぁ~と思い、あえてユニークな発言を出す事でバラエティに富む内容を視野に入れ、活発な意見を引き出そうといたしました。 次回はもっとノリノリで協議されるかな?どうかな? 会議終了後の懇親会には出席せず、コインパーキングに向かう帰り道に懇親会終えた【麗しの細君】より連絡もらったので、彼女を迎えに寄ってからすぐに帰宅。 夕食はあるものでとそうめんを茹で、「ドレッシング・パスタのピエトロ」の『おうちパスタ ペペロンチーノ』で「そうめんペペロンチーノ」にして食べる。 夜は蒸し暑くなった。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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第2回 大阪東ブロックPRブース企画会議

「朝の計測→体脂肪率27.4(軽肥満)、体重85.0キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧120、 最低血圧86、脈拍82」08時08分、外気温27℃、雲の多い晴れ。 本日は「第2回 大阪東ブロックPRブース企画会議」が、東成区民センター 控室Aにて開催。 こちらは舞台の出演者の為の化粧部屋でもあるので、鏡台と強烈なLEDライトに照らされた非常に明るい部屋です。 午後7時より時間遅れての会議スタート。 2019年度 大阪東ブロック スローガン「豊かな未来を創造する企業になろう」 同友会の「語り部」を増やし仲間の輪を広げよう! 今回の企画会議では、各出展企業の内容を説明いただき・・・ 次に、ブースのレイアウトとレンタル備品の確認を行いました。 本番までに数回の企画会議を行い、展示会への「ハウツー(how-to)」を実体験して頂き 今後自社が出展する時の参考にして頂きたいと思っております。 ■第2回たまゆらフェスタ・ホームページ→ http://web-edi.com/festa_tama/ 大阪東ブロック会員の皆様! そしてこのブログをご覧になっている皆様! 第2回たまゆらフェスタは 9月12日(木)開催 です! 当日会場にお越しください! ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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第2回 大阪東ブロック情報化・広報委員会

「朝の計測→体脂肪率27.5(軽肥満)、体重85.5キロ、内臓脂肪レ ベル16(過剰)、最高血圧122、 最低血圧89、脈拍87」08時03分、外気温25℃、晴天。 私が所属する「大阪府中小企業家同友会東ブロック」は(枚方寝屋川交野支部、京阪支部、大東四條畷支部、東成・生野支部、しろきた支部)、以上の5支部で形成されています。 本日は「第2回 大阪東ブロック情報化・広報委員会」が開催。 委員長を任命されている広報委員会では、会員訪問をメインに委員会を開催しております。 本日の会社訪問は、東成・生野支部会員(株)ワイビィー【M本さん】の事業所に伺いました。 まずは機械が稼働している就業時間内に、工場見学をさせていただき、そこで就業時間内の作業風景をビデオ撮影。 しかし取引先企業が判るような商品や、一般公開できないものなどは非公開。 今回特別に許可をいただいて撮影させていただきました。 工場見学を終えて事務所で打ち合わせしていると、広報委員の【マキプ→】が到着。 彼女も(株)ワイビィー取り扱い商品を【M本さん】より説明いただき、会議前取材を行いました。 本日残念ながら彼女は7時に帰宅しなければならないので、早々に早退。 私は本日参加するメンバーの到着を待ちます。 既定の会議時間より半時間遅れて、集合したメンバーで広報委員会がスタート。 まず最初に大阪同友会東ブロック内の各支部会員より、報告事項をしていただきます。 引き続きいよいよ…

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だらだら

晴天。 本日は1日中寝てました。 テレビ見ながらソファで腹筋と背筋鍛えてたことと、昨日のボウリングでかならい身体を痛めつけてしまう。 筋肉疲労で乳酸が発生しているのか、 それが良い傾向なのかどうなのか、腰が重い・・・。 ところで断酒してるのに痛風のような「ピクピク」とした痛みが足に時たま走るのだが? これは何でだろうと思っていたら、 「ストレスが尿酸値を上げる」とのことだそうだ。 *)血液中の尿酸(プリン体の老廃物)の濃度が高い状態が続くと起こる痛風 断酒始めたら別段アルコール飲みたいと、これっぽっちも思わないし、 結構最近は好きなイベントを企画する事で、ストレス発散してると思っていた。 しかし、それだけじゃあ実は内面的なストレスはまだまだ解消していないんだナ。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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