安いそばあかん

「朝の計測→体脂肪率27.7(軽肥満)、体重88.0キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧150、 最低血94、脈拍74」08時20分、外気温6℃、晴天。 おおおお!体重88キロかよ!? 今年6月10日以来、半年ぶりに88キロ台になってしまった! 本日お得意先の会長と、応接室でお話する機会がありいろいろアドバイスをいただきました。 年長の方から声をかけていただき、仕事に対してお話いただける機会は、この年齢(55歳)になるとまずないので、非常に有難く拝聴いたしました。昨今の仕事に対してのモヤモヤ感も少し晴れて、これから良い方向に向かえそうな気がいたします。 鬱症状って、自分の頭の中でグルグル考えるから解決の糸口が、なかなか出てこないんだよな。 私は人付き合いを自分ではうまく出来ないと思ってるんのだけれど、それは他人に興味がないというのが一番の問題だろうな。 「何故?」「どうして?」と質問して話に入って行くことが出来ないのは、他人に興味がないからだと思う。 しかし自分ではこう思っているけど、他人の意見はまるで違うというのも面白いな。 今の私にとって、アドバイスもらえる環境が一番勉強になるんだろう。 すいう環境があっても、仲間の輪に入って行こうとしないから鬱になるんだろう。 今夜、スーパーでそばが安かったので鍋にして、メインはそば。 直接茹でると塩分キツくて鍋だしが塩辛くなるから、先にそばを軽く茹でる。 しかしこのそば全然旨くない、後味が悪い。 …

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