12/17の日記

「朝の計測→体脂肪率28.0(軽肥満)、体重87.9キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧141、 最低血95、脈拍73」08時18分、外気温12℃、小雨後の曇り。 帰宅前にスーパーに夕食の買い物に行き、今夜の夕食は鉄板焼きそばを予定する。 【麗しの細君】の帰宅まで「中華弁当」(写真左上)と総菜の「アスパラチーズ豚巻カツ」(写真右下)それぞれ半分食べて待っていたけれど、帰宅時間が遅いから「中華弁当」全部平らげるとそれで夕食終了とする。 このまま待ち続けたら、確実に鉄板焼きそば食べることになるので午後8時台に就寝。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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