高知営業所出帳

「朝の計測→体脂肪率28.0%(軽肥満)、体重89.3キロ、内臓脂肪レベル17(過剰)、最高血圧173、最低血圧107、脈拍77」
08時44分、外気温12℃、小雨の曇り。

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本日は高知営業所に朝から出張で、お昼は徳島道の吉野川SA・ディリーヤマザキで菓子パンを購入。
中央は「じゃこかつ」と地域性のある惣菜です。
しかし購入してから気付いたけど、今朝もカレーパンだったし、全体的に油と小麦粉多いのでこのあと非常に胃がもたれました・・・。

午後2時前に、自宅を出発して約5時間で高知営業所に到着する。
ここに来る途中、雨が降ったりしたけれど、高知営業所の辺りは朝から快晴だったとか。
現地での仕事を終え、午後5時に大阪に戻る。

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戻る方向の天候悪いと思っていて、雪が降ってるとは聞いていたが、山越えの高速道路になると雪が吹雪いてくる。

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雪が路面に積もっているし、何より前が見えなくなってくるのでコワイから、制限速度を落として走行。
やっぱ今夜一泊した方がよかったのか・・・とも思いながら車を走らせる。

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徳島道を阿波出口まで来ると、雪も収まってきてひと安心。
午後7時に一旦徳島出口から高速道路を降り、「ラーメン東大 大道本店」に寄る。

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久々に本店に来たら、表に発券機が設置されていた。

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徳島ラーメン(味玉・肉増し)を選択。

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生玉子はサービスなので2個入れて食べる。
朝昼晩とヘビーなものを食べたみたいで、胃の調子はずっと重かった。
帰宅したのは午後9時半と思ったより早く、朝は渋滞があったからその分時間がかかったようだ。

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