墓参り

「朝の計測→体脂肪率25.6%(軽肥満)、体重83.2キロ、内臓脂肪レベル15(過剰)、最高血圧140、最低血圧101、脈拍74」
08時45分、外気温07℃、曇り。

今朝は8時頃に目が覚めましたが、幸いにも昨夜の血糖値上昇云々の二日酔い等は全くない健康状態での寝起きでした。
9時に実家に行き、お得意先の堺の昆布屋さんの年末セールに母と夫婦の三人で買い物に寄り、そのあとお墓参り。

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昼食は「阿波水産 泉北店」で、お昼のサービス「海鮮丼」をいただきました。

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母を自宅に送り届けてから、元、八尾西武百貨店だった八尾商業施設「LINOAS」に来ました。
ここはセカンドオープンしましたが、一階テナントで入る予定の「TSUTAYAカフェ」は年末にオープン。それ以外ほぼテナントは入ったみたいです。

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神戸のケーニッヒクローネの喫茶店で休憩。
コーヒー700円+税、高いけどおかわりは無料で、ランチなどブュッフェスタイルです。
他のレストランでもブュッフェスタイルが多いようです。

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