11/28(木)の日記

「朝の計測→体脂肪率27.6(軽肥満)、体重85.6キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧134、 最低血90、脈拍64」08時12分、外気温13℃、曇天。

本日も特筆することなし。

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夕食は「鍋」の予定だったけど、【麗しの細君】の帰宅までハイボール飲みながらスーパーで購入した「若鶏のコリコリ軟骨直火焼き」「鶏ハツの塩焼き」などを口にしてたら、冷蔵庫にあるツマミ類を本格的に食べ始めてしまう。
そうすると【麗しの細君】帰宅で「鍋」を食べれなくなったので、9時頃に寝る。

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