アルベロのお任せ料理は、いまや完食するのが出来なくなりつつある。

「朝の計測→体脂肪率27.6(軽肥満)、体重88.2キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧156、 最低血106、脈拍74」08時13分、外気温8℃、晴天。 今夜は今年初の「イタ飯とオーガニックワインのお店 アルベロ」へ。 まずはピスタチオつまんで待っている間にできた「おまかせ前菜」を芋焼酎のお湯割りでいただく。 続いて「イワシの香草焼き、肉(牛・豚)添え」・・・この量、特にこのイワシの量多くね~!?夫婦二人で食べる量でない。以前は軽く食べれたけれど、今や完食するのはしんどい年頃。 続いての「おまかせピッツア」、食べてる途中さすがにこれ以上食べきれなくなった。 しかし結構香辛料を使用しているらしく、鼻がむずかゆいよ。 このあとパスタの用意を仕掛けてくれてたらしいけれど、それはさすがに断った。 残したピッツアは持ち帰りにして、帰宅して寝たのは9時前でした。 今夜は焼酎のお湯割りからさらにお湯を増したので、身体が中から温まった。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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息子との新年会

「朝の計測→体脂肪率28.3(軽肥満)、体重87.6キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧146、 最低血90、脈拍61」09時33分、晴天。 本日は昨日に引き続き、昨年9月に移転した東大阪・布施の焼肉店「大和屋」に息子と電車で向かう。 到着したのは午後6時、オープン5時半なので思った通り混んでいたが、昨夜予約していたので問題なく入店。 まずは「生センマイ」をキリン(瓶)ビールで乾杯。 これは絶対に外せない「塩タン」を3人前注文。 安定の旨さ! なので私も息子も旨いと感涙する。 本日の「ホルモン盛り合わせ」です。 「ホルモン盛り合わせ」焼いた所。 さらに「ホルモン盛り合わせ」を焼く。 今回はさらに「ハラミ」も注文いたしました。 二次会は電車で近鉄日本橋駅まで行き、千日前味園ビル2階「酩酊くらぶ」へ! 今回マスター【まったりさん】と初の2ショット撮影! そのあと地元に電車で帰還。 地元、近鉄久宝寺口駅南側にあるたこ焼き店のカウンターへ。 生ビールで「ネギしお8個」をつまむ。 続いて「ネギぽん酢8個」 そして「ソース6個」 続いてお店お勧めの「ダシ付6個」 あらに同じ「ダシ付6個」追加。 こうして本日の新年会は終了いたしました。 相変わらず愉しい時間を過ごせました。 ■facebookはこちら→ https…

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移転した「大和屋」(東大阪・布施)

「朝の計測→体脂肪率27.1(軽肥満)、体重87.3キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧134、 最低血94、脈拍77」08時11分、外気温7℃、雨降り後の曇り→晴れ。 本日の昼食・・・昨日飲みすぎて胃が荒れたようなので「讃岐うどん やさか」にてうどん。 天とじ丼+かけうどんセット、お腹は減ってはいたがごはんがちょっと多かった。 ごはん少な目か(小)にしてもよかったなぁ。 今夜【麗しの細君】は勉強会から懇親会の流れなので、夕食は一人。 そこで外食予定をしていたけれど、会社から帰宅してソファで横になってるとかなり冷えてきた。 風邪のひきはじめか?・・・と思って外出は中止するかと思ったけれど、ガスストーブで背中を温めてたら復活! なので午後8時に自宅を出る。 電車で昨年9月に移転した東大阪・布施の焼肉店「大和屋」に向かう。到着したのは午後8時半。 まずはここ最近非常に食べとーて仕方なかった「塩タン」を二人前注文。 コンロに「塩タン」を並べ、キリン(瓶)」ビールで、サービスのキムチ・ナムル・キャベツをつまみながら焼き上がりを待つ。 旨い! 最近赤身の肉の方が好物になっているので、地元でも定評のあるこちらの「塩タン」が焼肉店では一番好きだ。 やっぱここの「塩タン」旨いので、さらにもぅ1人前追加。 この間、生でも食べれる「焼きレバー」も注文し、キャベツも追加する。 今日は「塩タン」だけ食べていようか・・・ …

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ビストロアキラのクリスマス スペシャルメニュー

「朝の計測→体脂肪率27.1(軽肥満)、体重86.7キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧126、 最低血89、脈拍66」08時18分、外気温8℃、曇り。 本日は先週月曜(12/9)落とした時計を「Bistro Akira(ビストロアキラ)」へ取りに行った時に予約した「クリスマス スペシャルメニュー」を食べに来ました。 メニュー内容はこちら 午後6時からのスタートですが、夫婦ここで合流する事にしていて、時間通りに入店した私はビールを飲みながら待つ。 【麗しの細君】はやや遅れて到着し、私はハイボールに切り替えて乾杯。 テレビで永ちゃんが 永ちゃんと云えば、「奈良矢沢会」の【N山会長】がいらしてました。 【N山会長】とお会いしたのは(2017/2/26)以来です。 約2時間で会食終了。 夫婦で話で盛り上がりもないので、クリスマスの会食と云うより気分は普通の会食でした。 このあと大丸に寄ったら、8時半の閉店時間となり地下からM1の自転車・単車駐車場を通って外へ。2次会に行く気にもならないので、9時過ぎに地下鉄日本橋駅より電車で帰宅。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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おおおおお!

「朝の計測→体脂肪率28.0(軽肥満)、体重87.1キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧144、 最低血97、脈拍62」08時10分、外気温14℃、雨降り後の曇天。 本日こそ夕食は「鉄板焼きそば」にしようと準備していると・・・ 宅配便(ゆうパック)が、【麗しの細君】友人の岩手県遠野市【O原ちゃん】より到着。 開封すると・・・ おお!「活けホタテだぁ~ッ!」 青森県 新鮮生ほたて 生でもいただけるものですが、まずは鉄板蒸し焼きで、ほぼ半生状態で(6枚)いただきました。 旨い~ッ! 明日は「刺身」で食べます。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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魚屋の洋食ランチ

「朝の計測→体脂肪率27.5(軽肥満)、体重86.9キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧128、 最低血85、脈拍65」08時12分、外気温7℃、晴天。 本日「阿波水産 泉北店」にて 「阿波の洋食ランチ(880円税別)」を選択。 最初「海鮮丼」あたりかと思ったものの、「まぐろのハンバーグ」に惹かれ、それとホントに大きな「大海老フライ」が良い。 しかしごはんの量は、いまの私にはやっぱり少し多めでした。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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(93)住吉大社・初辰詣り、スープカレー、夜はフレンチ

「朝の計測→体脂肪率27.7(軽肥満)、体重87.0キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧154、 最低血86、脈拍68」08時18分、外気温7℃、晴天。 本日は(93回目)の「住吉大社・初辰詣り」です。 北口駐車場に向かう途中に【トット先輩】の車とすれ違いました。 ですから本日の昼食は「鰻」ではなく「アジアンバー・ラマイ 大阪あびこ店」にしました。 また定番の「スープカレー」でなく、酸味のある「スープ・サピ・プダス(ビーフ)」を初注文。 日本でいうところの「味噌汁」といった感じで、インドネシアではとてもポピュラーなスープだそうです。 スープカレーともトムヤムクンともちょっと違う味。インドネシア独特の複雑で濃厚なスープのベースは、多様なスパイスを使用したペーストによるもの。なのに柑橘系の酸味がすっきりした味わいを残す不思議なスープとのこと。 今回初めて口にするから、辛さは普通を選択。 スープの量は大盛で「タフゴレン(揚げ出し豆腐)」追加トッピングし、ライスの量はSとMの中間(225g)にしました。ライスの量を少なめにしたものの、それでも多かった・・・次回から(S)サイズやわ。 今夜は週末土曜に無くしたと思った時計の引き取りもあり、夫婦でミナミの「Bistro Akira(ビストロアキラ)」に来ました。 週末の土曜の夜「ビストロアキラ」で腕時計を落とした事に気付きましたが、ドコで落とした全くわからない。深夜【アキラさん】から「時計下に落ちてま…

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