うちにクリスマスのイベントがない件

「朝の計測→体脂肪率27.4(軽肥満)、体重87.5キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧122、 最低血89、脈拍65」08時23分、外気温9℃、晴天。 本日、帰宅前にスーパーで10%引きの「焼肉ガーリックライス」と、クリスマスなので「チキンレッグ」を買おうかと思ったものの、「国産鶏モモ唐揚げ」に変更。 帰宅して【麗しの細君】の帰りをパスタを茹でながら、ウィスキーの水割りを飲みつつ待つ。 パスタ多めに茹で過ぎたのは失敗で、ガーリックライスの量も多く、そのせいで夜中食べ過ぎと胃痛が重なり苦しかった。 当然クリスマスケーキを食べる気分ではないし、うちの家ではクリスマスだからと云って何もイベントはない。 ちなみに本日は午後9時前(8時台)に寝ると、3時前に目が覚めた。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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ふれあい東大阪 136号

「朝の計測→体脂肪率27.6(軽肥満)、体重86.7キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧141、 最低血93、脈拍68」08時17分、外気温7℃、雨降り後の晴天。 本日ようやく最新号「ふれあい東大阪 136号(2020年1月1日号)を東大阪市役所に寄り、手にしました! WEBアンケートは週末(12/21・土曜)よりいただいております。 本誌受領後、各保育園より応募いただいた「子どもの絵」を返却に行きました。 返却終了後に「吉野家 中央環状線巨摩橋店」にて昼食。 「牛丼あたまの大盛+お新香、味噌汁セット(つゆ普通)」 今夜は総菜での夕食。 食後はすぐに寝る、時間は8時前なのでまだ7時台。 夜目覚めると、10時過ぎと3時過ぎ。 翌朝目覚ましで目覚めるがしばらくそのまま。 最近結構しんどいからすぐ寝る事にしているけれど、長く寝ても疲れが取れない。 PS. 「六神合体ゴッドマーズ」(北米版ブルーレイ/テレビシリーズ全64話・劇場版・OVA)をAmazonで購入。到着は明後日(12/25)クリスマス!・・・実はテレビの最終回しかまともに見たことないので、初見になる。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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GON玉会・年末の鶴橋ツアー

15時31分、外気温8℃、雨。 本日午後4時より「GON玉会・鶴橋ツアー」が開催されることになりました。 今朝、朝からハイボール飲んだのでそのままソファで横になる、目が覚めるともぅ2時半!? そこからすぐに出かける準備をするが、全然お腹が減ってないのでこれから食べれるか? 場所はいつもの「すしぎん」に現地で決定。 午後3時までが休憩時間なので、この時間は夕食にはまだ早い時間だからか、丁度空いていました。 まずは「しまあじ」と「いかげそ」を、キリンビール(中瓶)でいただきます。 目覚めた時は満腹状態でしたが、起きてから電車で鶴橋まで移動したら、そこそこ食べれそう。 そういうことだし、寿司めしの量は多くもないし何と云っても安定の美味さなので、矢継ぎ早に注文を繰り返しました。 こちらは生簀のエビと、剥きたての「エビのおどり」 そして最後のラストスパート! ビールも3本(1.5リットル)いただいてしまいました。 2軒目に移動する途中【O川さんご夫婦】に遭いました。 2軒目はここもお馴染みの「キムチの大盛屋」へ。 まずは「生センマイ」を「生マッコリ」で 「チジミ」 「豚足」といただき 午後5時40分に終了と・・・飲み会も長時間するのが辛くなってきたので、本日は90分で解散。 帰宅するとすぐに寝ることにした。 時間は7時前なので、無論午後6時台でした。 ■facebook…

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ビストロアキラのクリスマス スペシャルメニュー

「朝の計測→体脂肪率27.1(軽肥満)、体重86.7キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧126、 最低血89、脈拍66」08時18分、外気温8℃、曇り。 本日は先週月曜(12/9)落とした時計を「Bistro Akira(ビストロアキラ)」へ取りに行った時に予約した「クリスマス スペシャルメニュー」を食べに来ました。 メニュー内容はこちら 午後6時からのスタートですが、夫婦ここで合流する事にしていて、時間通りに入店した私はビールを飲みながら待つ。 【麗しの細君】はやや遅れて到着し、私はハイボールに切り替えて乾杯。 テレビで永ちゃんが 永ちゃんと云えば、「奈良矢沢会」の【N山会長】がいらしてました。 【N山会長】とお会いしたのは(2017/2/26)以来です。 約2時間で会食終了。 夫婦で話で盛り上がりもないので、クリスマスの会食と云うより気分は普通の会食でした。 このあと大丸に寄ったら、8時半の閉店時間となり地下からM1の自転車・単車駐車場を通って外へ。2次会に行く気にもならないので、9時過ぎに地下鉄日本橋駅より電車で帰宅。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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京阪支部 12月ミニ報告例会 ~経営・学び・実践を振り返る 新会員報告&懇親企画~

「朝の計測→体脂肪率28.4(軽肥満)、体重86.9キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧131、 最低血96、脈拍67」08時17分、外気温10℃、晴天。 本日は年末恒例となった、大阪同友会京阪支部の新会員3名がミニ報告する「京阪支部 12月ミニ報告例会 ~経営・学び・実践を振り返る 新会員報告&懇親企画~」です。 写真左端の方は、京阪支部例会委員長なので新会員ではありませんが、今回ベテランのお話も伺い、新会員2名に(15分間)のミニ報告をしていただく企画です。 会場は昨年同様「卯月宴会屋」別館での開催です。 例会がスタートする1時間前(5時半より)に入室して、会場準備を行います。 午後6時20分スタートですが、参加者の入りが少ないので6時半スタートとしました。 最初に開会宣言、同友会3つの目的、支部長挨拶、そして企画した私の趣旨目的を話すセレモニーお続きます。 そしていよいよミニ報告スタートです。 最初は、京阪支部例会委員長【O林さん】のミニ報告。 前回報告された時、私は欠席していてお話を伺ったのは、新大阪支部から京阪支部に移籍された時の会社訪問の時以来。 仕事と同友会に入会してから自分なりに感じたことについてのお話を伺いました。 続いては先月(11/20)に「京阪支部11月車座」で会場提供いただいた【I上さん】です。 前回11月車座では、3分間スピーチしていただきましたが、その時は施…

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年末の東大阪市自治協議会ご挨拶

「朝の計測→体脂肪率27.9(軽肥満)、体重86.7キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧129、 最低血84、脈拍69」08時08分、外気温8℃、曇り気味の晴れ。 毎年この時期は「ふれあい東大阪」を配布いただいている【東大阪市自治協議会】の皆さんに、御礼のご挨拶に伺いました。 写真の【M浦会長】開会挨拶のあと、最初に我々が御礼のご挨拶をさせていただきます。 本日は「東大阪市自治協議会 定例会議」に、【I畑副代表】と【T中幹事】と【編集長】の私で伺いました。 本来なら最新号「ふれあい東大阪 VOL.136(2020年1月1日号)」見本を、各自治会の皆さんにご覧いただきながらの御礼報告でしたが、先行見本入荷は本日の夕方となり、今回も(昨年は全体会議では)資料添付されませんでした。 なお「136号」は、最速で週末(12/21・土)に自治会より配布されます。 東大阪の皆さんお楽しみに! こちらの写真は、会議前の打ち合わせの様子。 また、役員会と全体会議の合間に、東大阪市役所22階にある「スカイ ラウンジ22」にて3名で昼食いたしました。 ランチは「ラグビーめし・東大阪ラグカリー」・・・ラグビーめして何やねんと思ったら、ごはんの形が楕円形のラグビーボールの形状だから。 左が(スジ肉)カレー、右はイエローカレー(鶏肉)で、スープ+ミニサラダ+デザート付です。 ■facebookはこちら→ https://www.fa…

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おおおおお!

「朝の計測→体脂肪率28.0(軽肥満)、体重87.1キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧144、 最低血97、脈拍62」08時10分、外気温14℃、雨降り後の曇天。 本日こそ夕食は「鉄板焼きそば」にしようと準備していると・・・ 宅配便(ゆうパック)が、【麗しの細君】友人の岩手県遠野市【O原ちゃん】より到着。 開封すると・・・ おお!「活けホタテだぁ~ッ!」 青森県 新鮮生ほたて 生でもいただけるものですが、まずは鉄板蒸し焼きで、ほぼ半生状態で(6枚)いただきました。 旨い~ッ! 明日は「刺身」で食べます。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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12/17の日記

「朝の計測→体脂肪率28.0(軽肥満)、体重87.9キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧141、 最低血95、脈拍73」08時18分、外気温12℃、小雨後の曇り。 帰宅前にスーパーに夕食の買い物に行き、今夜の夕食は鉄板焼きそばを予定する。 【麗しの細君】の帰宅まで「中華弁当」(写真左上)と総菜の「アスパラチーズ豚巻カツ」(写真右下)それぞれ半分食べて待っていたけれど、帰宅時間が遅いから「中華弁当」全部平らげるとそれで夕食終了とする。 このまま待ち続けたら、確実に鉄板焼きそば食べることになるので午後8時台に就寝。 ■facebookはこちら→ https://www.facebook.com/yoshihide.ishiguro

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安いそばあかん

「朝の計測→体脂肪率27.7(軽肥満)、体重88.0キロ、内臓脂肪レ ベル17(過剰)、最高血圧150、 最低血94、脈拍74」08時20分、外気温6℃、晴天。 おおおお!体重88キロかよ!? 今年6月10日以来、半年ぶりに88キロ台になってしまった! 本日お得意先の会長と、応接室でお話する機会がありいろいろアドバイスをいただきました。 年長の方から声をかけていただき、仕事に対してお話いただける機会は、この年齢(55歳)になるとまずないので、非常に有難く拝聴いたしました。昨今の仕事に対してのモヤモヤ感も少し晴れて、これから良い方向に向かえそうな気がいたします。 鬱症状って、自分の頭の中でグルグル考えるから解決の糸口が、なかなか出てこないんだよな。 私は人付き合いを自分ではうまく出来ないと思ってるんのだけれど、それは他人に興味がないというのが一番の問題だろうな。 「何故?」「どうして?」と質問して話に入って行くことが出来ないのは、他人に興味がないからだと思う。 しかし自分ではこう思っているけど、他人の意見はまるで違うというのも面白いな。 今の私にとって、アドバイスもらえる環境が一番勉強になるんだろう。 すいう環境があっても、仲間の輪に入って行こうとしないから鬱になるんだろう。 今夜、スーパーでそばが安かったので鍋にして、メインはそば。 直接茹でると塩分キツくて鍋だしが塩辛くなるから、先にそばを軽く茹でる。 しかしこのそば全然旨くない、後味が悪い。 …

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「極上鰻重」✕ GMTの腕時計

09時07分、外気温10℃、曇り→晴天。 本日は毎年恒例、お得意様(昆布やさん)の年末特売セールに午前中に行った後、墓参りに行く。 昼食は「ごかせ川」へ。 先月、母の誕生日に行くつもりが予定合わなくて本日になった。 予約せずに行ったら、半時間車内で順番待ちして入店。 ランクアップ割引券が3枚あるのでそれを使用して、私は「鰻重(極上)(1.5尾)」をいただきました。 朝食はスープだけだったから完食出来たけれど、母も【麗しの細君】もごはんの量は私と同じ分量。女性には、特に母には全部食べれる量じゃないから、もらったごはん平らげたらお腹パンパン!・・・残すって事が出来ないもんなぁ。 一旦帰宅してから、午後4時に某・貴金属ブランドの展示会へ。 そこで「GMT マットブラック」の時計購入を決める。 GMTは「第二時間帯を表示できる機能」ですが、外国に行くわけでもないのでこれまで興味もなかったけれど、買っちゃいました。 現品は生産終了モデルだそうで、在庫品をチェックしてからの引き渡しとなり、実際手にするのは来年になってから。 決め手はマットブラックがカッコイイなと思ったことです。 ストレス溜まってしゃーないし 愚痴も吐き出せず、 最近狂おしくなり、 マイナス思考にどんどん突入していくので「ええい!」と、気分転換です。 これでまた旅行行かれへんか・・・ 先日購入したマジンガーのブルーレイだけでは、気力回復にはまだ遠かった。 ■facebo…

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